分手超低潮！網友激推「8療傷法」走出情傷...不吃不喝最母湯 ...

但不論自己是如何心碎的，我們都必須面對一段自我修復的心碎療傷期。很少人會公開討論彼此如何療癒自己，或是說如何幫自己度過心碎的 ...

【六個方法讓你快速走出失戀情傷：每一次的心痛, 都是遇到下一站幸福前的練習！】 | 愛情經營| Dr. Selena ... 第六個方法：給自己足夠的時間去療傷及遺忘. 時間是最好的療癒良方, ...

但日子久了後，更可以用梳理思緒的方式，和家人朋友聊聊，一方面是讓自己有抒發的出口之外，自己也在整理想法的過程了解這段感情的問題，也 ...

下面，我們就來具體聊聊這兩種傷應該怎樣自我療傷。 ... 每個人遇到的情傷可能大體相同，但每個人自己的情傷需要自己去療傷，任何人都幫不了 ...

網友分享療傷法：. 1.找信任或不會再見的陌生人聊 2.計畫分手後的生活 3.培養興趣 4.列成長目標 5.註冊約會app／交友軟體 6.停止傳訊息給前任 7.