身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了 - 天空的家- 痞客邦

身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。

近日，网上流传一张“身体器官工作表”，列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官工作时刻，如“晚间11点—凌晨1点，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3点—5点， ...

其中人體內最長的器官－「腸」，就扮演了至為關鍵的角色。 經過科學家多年的研究發現，腸的功能，已經遠超出傳統印象 ...

近日，網上流傳一張“身體器官工作表”，列出了從晚上9點到早上9點人體不同器官工作時刻，如“晚間11點—凌晨1點，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3點—5點， ...