懷孕初期孕吐、胃口不好，超實用的7種緩解小技巧（最新醫師 ...

孕產百科 孕期須知 懷孕初期孕吐、胃口不好，超實用的7種緩解小技巧（最新醫師建議） 2018/07/03 孕吐 噁心 懷孕初期 疲勞 腸胃不適 胃口改變 維生素B6 用餐順序 少量多餐 飲食調整 孕期須知 (2020.07更新)懷孕初期腸胃不適幾乎是所有準媽咪都會碰到的問題，諸如孕吐、噁心、沒食欲、口苦等，這些反應多因荷爾蒙變化所致。

婦產科主治醫師陳敬軒從飲食調整的角度，以及幾點注意事項，建議七種緩解孕吐的因應策略，既生活化又實用，只要掌握幾種小技巧，就能幫緩解媽咪懷孕的不適喔。

案例：懷孕14周的貝瑞媽