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有兩位女兒，熱愛旅行、美食、親子活動、將正念帶入生活、分享親職育兒點滴。

教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛，期許孩子成長過程中，學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。

已完成英國牛津大學正念中心MBCT正念認知療法

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