整骨師不是醫生，不要隨意讓整骨師「喬」你的脖子！ - 公民報橘

許多肩膀痠痛、背痛、麻痹、頸部疼痛等症狀都起因於脖子問題，常見的民俗療法包括按摩、針灸、接骨、整骨、整體、脊椎矯正，通常都在接骨所、整體院這類以 ... Share 出現肩膀痠痛、頭痛、肩胛骨疼痛、腰痛等症狀時，絕大多數民眾都會尋求按摩 等民俗療法。

事實上，到我診所求診的患者中，有很多人定期接受按摩或脊椎矯正等治療。

話說回來，這些隨處可見的民俗療法，究竟會對脖子造成什麼影響呢？ 先到醫療院所就醫，確認脖子的狀況 許多肩膀痠痛、背痛、麻痹、頸部疼痛等症狀都起因於脖子問題，常見的民俗療法包括按摩、針灸、接骨、整骨、整體、脊椎矯正，通常都在接骨所、整體院這類以「院」、「所」、「堂」、「館」取名的地方進行，有些患者甚至分不清這些地方和醫院或基層醫療院所有何差別。

我經常聽到患者說：「我一直都有看醫生。

」仔細追問才發現，他們去的地方其實是從事民俗療法的「○○院」或「○○館」。

一般來說，整體、按摩、針灸等民俗療法是由具備相關證照的專業人士來施術，這些施術者不是醫生，所以不能從事醫療行為。

醫療行為包括X光檢查、開立藥方等，民俗療法的目的在於舒緩症狀，因此以對症療法為主。

許多從事民俗療法的施術者都是經驗豐富、技術高超的專業人士。

不過，確實有許多患者長期接受民俗療法治療，症狀卻不見好轉，或是反而惡化，疼痛越加強烈，甚至出現麻痹感，最後只好到醫院或診所就醫。

我並不否定民俗療法，但容我再次強調，各位一定要先到醫院就診，確認脖子或其他部位是否出現異常，再視情形選擇民俗療法。

請勿輕易接受整體與脊椎矯正療法 接下來，請跟著我一起詳細了解與脖子有關的民俗療法。

許多患者出現肩膀痠痛、頭痛、肩胛骨痛、背痛等症狀時，第一反應就是尋求按摩、指壓、針灸、整骨、接骨、整體、脊椎矯正等民俗療法。

在日本，從事按摩與指壓治療的施術者必須取得「按摩指壓師」資格，針灸需要「針師‧灸師」證照，整骨和接骨則應具備「柔道整復師」國家資格—凡是沒有考取證照、取得專業資格的人，絕對不能施行治療或開業；換言之開設針灸館、接骨所、整骨院、按摩指壓院的專業師傅，都得具備國家認證的專業資格。

不過整體與脊椎矯正這兩種民俗療法，日本政府沒有明文規定必須取得國家資格或證照。

施行這兩種療法的人，被稱為整體師或整體療法士，有興趣的人可報考相關的專門學校，通過學校認證，不過學校認證只能算是民間資格。

身為骨科醫生，最怕遇到有脖子問題的患者輕易接受整體與脊椎矯正療法，讓不具有醫生資格的人治療脖子，這麼做對患者而言，風險很大。

這些沒有官方證照的師傅或許經歷過完整嚴謹的訓練，經驗相當豐富，但他們接受的是「任何人都能做」的通訊教育，很多人實際幫患者治療後，反而讓患者的症狀加劇。

日本公告不可接受脊椎矯正治療的疾病 日本厚生勞動省在一九九一年六月二十八日公告的通函（醫事第五十八號）「醫業類似行為施行細則」中，明訂以下規定： 「下列疾病不適合從事脊椎矯正療法：腫瘤性疾病、出血性疾病、傳染性疾病、風濕、肌肉萎縮性疾病、心臟疾病。

除此之外，接受徒手調整的手技治療，極可能導致症狀惡化的疾病，例如椎間盤突出、後縱韌帶骨化症、變形性脊椎症、頸椎狹窄症、骨質疏鬆症、寰樞椎半脫位、脊椎不穩定、脊椎側彎、脊柱裂、脊椎滑脫症等亦不適合。

舉凡經醫生診斷罹患上述疾病者，不可接受脊椎矯正治療。

」 通函中出現的所有疾病，幾乎都與脖子、脊椎有關。

根據這封通函的內容，有脖子問題的患者，千萬不要接受整體與脊椎矯正治療。

如果非不得已，請務必先就醫，接受醫生診斷，確認自己罹患的是否為通函指定的疾病，請教醫生自己現在的脖子狀況是否適合接受整體與脊椎矯正治療，獲得醫生同意後，才可接受治療。

沒做好萬全準備就接受整體與脊椎矯正治療，很可能導致脖子症狀急速惡化，一定要特別小心。

適度按摩、指壓、針灸可促進血液循環 按摩與指壓主要由雙手施術，對改善血液和淋巴循環十分有效。

這兩種民俗療法深入人心，不只街頭隨處可見指壓館，入住飯店旅館也能享受附屬的按摩服務。

近幾年更因應市場需求發展出各種不同類型，包括短時間快速按摩、護膚按摩、芳療按摩、腳底按摩，以及專門針對運動選手的運動按摩等；不過，有些按摩師沒有專業證照，消費時一定要張大眼睛。

針術是以不鏽鋼細針刺入穴道，或以按壓穴道等方式進行的民俗療法，能有效緩解疼痛、肌肉僵硬，促進血液循環。

灸術則是將灸放在穴道上的治療方法，利用熱氣促進血液循環，有效減輕疼痛與肌肉僵硬。

  民俗療法的種類與聰明利用法 按摩、指壓與針灸都能促進血液循環，很適合舒緩疲勞引起的肌肉僵硬與疼痛等暫時性症狀。

若因脖子出問題感到肌肉僵硬或疼痛，只要症狀輕微，也能用來減緩不適感。

唯一要注意的是，按摩需要用力按壓，一定要請按摩師在按摩脖子附近時放輕力道，避免加重症狀。

整骨與接骨的柔道整復師從事骨折、脫臼與跌打損傷等治療，主要療法為接回折斷的骨骼（接骨）、修復脫臼的關節（整骨）。

基本上，柔道整復師施行的是日本特有的整骨術，與醫生進行的醫療行為不同。

柔道整復師不會照X光，無法診斷出神經異常或骨骼疾病，並以視診與觸診為主，搭配按摩、打石膏、夾板、貼布進行治療。

整骨院與接骨所主要治療外傷引起的骨折，如遇到需要修復脖子或肩膀關節時，也會像整體和脊椎矯正療法一樣按揉脖子，此時一定要特別小心。

雖說都是民俗療法，但內容各有不同。

請務必先就醫，接受醫生診斷，再有效利用民俗療法，才能確保脖子健康。

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首圖來源：NickWebb，CCLicensed，禁止轉載） 分享本篇文章 我們有IG囉！陪你隨時探索生活靈感👇 NowReading 整骨師不是醫生，不要隨意讓整骨師「喬」你的脖子！ 1minread 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 主題特展探索城市生活中的永續美學 情人節的11種浪漫提案 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 0% ✕ Close 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 質感生活 Vida風格人物 聯絡我們 ✕ 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 主題特展 探索城市生活中的永續美學 情人節的11種浪漫提案 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 LatestPosts 【全新一本】成功人士看事情的角度有何不同？「預先想像失敗」讓你更順利達成目標！ 面對每5分鐘都有新想法的老闆，你必須知道的3個職場生存策略 【不是追求完美，而要邁向卓越】啟發彼得杜拉克的7項經歷，看完你也能成就更好的自己 一次給老闆3個建議最有效率！從《三國演義》帶你看「向上管理」的藝術 到新公司總是好緊張！拆解新鮮人、轉職者千萬別踩的5個地雷 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明了解隱私權政策同意並關閉視窗Manageconsent Close PrivacyOverview Thiswebsiteusescookiestoimproveyourexperiencewhileyounavigatethroughthewebsite.Outofthese,thecookiesthatarecategorizedasnecessaryarestoredonyourbrowserastheyareessentialfortheworkingofbasicfunctionalitiesofthewebsite.Wealsousethird-partycookiesthathelpusanalyzeandunderstandhowyouusethiswebsite.Thesecookieswillbestoredinyourbrowseronlywithyourconsent.Youalsohavetheoptiontoopt-outofthesecookies.Butoptingoutofsomeofthesecookiesmayaffectyourbrowsingexperience. Necessary Necessary AlwaysEnabled Necessarycookiesareabsolutelyessentialforthewebsitetofunctionproperly.Thesecookiesensurebasicfunctionalitiesandsecurityfeaturesofthewebsite,anonymously. CookieDurationDescriptioncookielawinfo-checkbox-analytics11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Analytics".cookielawinfo-checkbox-functional11monthsThecookieissetbyGDPRcookieconsenttorecordtheuserconsentforthecookiesinthecategory"Functional".cookielawinfo-checkbox-necessary11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookiesisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Necessary".cookielawinfo-checkbox-others11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Other.cookielawinfo-checkbox-performance11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Performance".viewed_cookie_policy11monthsThecookieissetbytheGDPRCookieConsentpluginandisusedtostorewhetherornotuserhasconsentedtotheuseofcookies.Itdoesnotstoreanypersonaldata. Functional Functional Functionalcookieshelptoperformcertainfunctionalitieslikesharingthecontentofthewebsiteonsocialmediaplatforms,collectfeedbacks,andotherthird-partyfeatures. Performance Performance Performancecookiesareusedtounderstandandanalyzethekeyperformanceindexesofthewebsitewhichhelpsindeliveringabetteruserexperienceforthevisitors. Analytics Analytics Analyticalcookiesareusedtounderstandhowvisitorsinteractwiththewebsite.Thesecookieshelpprovideinformationonmetricsthenumberofvisitors,bouncerate,trafficsource,etc. Advertisement Advertisement Advertisementcookiesareusedtoprovidevisitorswithrelevantadsandmarketingcampaigns.Thesecookiestrackvisitorsacrosswebsitesandcollectinformationtoprovidecustomizedads. Others Others Otheruncategorizedcookiesarethosethatarebeinganalyzedandhavenotbeenclassifiedintoacategoryasyet. SAVE&ACCEPT