【學打Golf】2022香港高爾夫球班推薦連收費資訊 - Toby

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甚麼人適合學高爾夫球？高爾夫球常被誤解成一項貴族運動，看電視時常看到一班事業有成的商人邊談生意邊打高爾夫球，是不是只有成人才適合打高爾夫球？其實並不然，打高爾夫球不只是成年人的專利，這項運動並無年齡限制，對體能的門檻也較低，大人小朋友和不同體格人士都可以學習高爾夫球。

成人高爾夫球班或是兒童高爾夫球班，都能在坊間容易找到。

高爾夫球班會教授甚麼內容？不同程度的高爾夫球課程教授的內容都各有不同，會按照學員程度調整難易度。

例如一般的入門初級高爾夫球班都會先教授握桿、站姿、瞄球及準備姿勢，另外還會教授正確的揮桿動作及如何擊球，有了基本認識後就會教授高爾夫球的禮儀及球例。

較高階、高級高爾夫球班會教授更多實地打球技巧，如救球、練習不同地型、各款球洞的打球技巧及球場攻略等等。

亦會有高爾夫球比賽訓練班專為打比賽作準備，貼身指導，提供策略及意見。

學高爾夫球有甚麼好處？高爾夫球是運動顧然有益身心，如果你以為高爾夫球看似休閒，不怎費力，那就大錯特錯。

其實高爾夫球可以鍛鍊全身，揮桿時手臂、肩膀、腰等肌肉都會活動到，而且一般打高爾夫球都要打18洞，邊走邊打，可以消耗不少熱量，同時鍛鍊心肺和關節活動度。

另外，高爾夫球需要身體各部分合一，腦、眼、手同時作出反應，令你可以提高專注、調節控制能力，訓練大腦思維。

因此不少大人小朋友都喜歡打高爾夫球，由學高爾夫球訓練身心。

學高爾夫球有甚麼需要準備？高爾夫球的裝備繁多，球桿和高爾夫球都有不同分別。

球桿會根據桿頭不同有分木桿、鐵桿和混合桿，每支桿都有不同號碼。

至於初學者，大多數球具製造公司都有出產供初學者的套桿，整套球桿連球袋，配備完整，但價錢由$200多一支至上千元不等，學員可按照需要自選。

部分球場會免費供應球梯及高爾夫球。

初學者亦可自己準備手套，以防擦傷，球鞋就需要有釘，以防揮桿時滑走。

至於球衣，由於高爾夫球禮儀要求衣服要有領，可準備如Polo衫等到場更換。

高爾夫球教練會有甚麼資格？香港的高爾夫球教練並無任何特別的考試需要通過或高爾夫球教練牌才能取得教學資格。

但比較有認受性的就是香港有香港職業高爾夫球協會（HKPGA），成為會員後都視作有專業資格。

另外該會亦有推出職業球員訓練課程，目的是改善香港教授高爾夫球的水平，適合有意成為高爾夫球教練人士報讀。

教練一般都是由經驗豐富的高爾夫球手擔任，每位教練都擅長教授的技巧及教授經驗都不周，有的專注教授小朋友，有的專助比賽備戰，聘請之前可了解教練的教學、打球經驗和資歷，按自行需要作出選擇。

高爾夫球班收費如何計算？高爾夫球班會視乎學員人數、課程需時、程度及教練而有所不同。

以初級高爾夫球課程為參考，小組課堂費用為約每小時$250至$400不等。

你也可以選擇私人單對單高爾夫球課程，坊間一對一高爾夫球班的收費由每小時$800至$1,600不等，價錢視乎不同教練而定。

另外，上高爾夫球班時要留意課程有沒有包括租球車費、場地入場費、交通費等等，計劃報名時也需要留意以上各項額外費用，免失預算。

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