做對6件事，過敏性結膜炎遠離你 - 康健雜誌

做對6件事，過敏性結膜炎遠離你 作者-康健雜誌 /圖片來源-shutterstock/文章出處-康健雜誌 做對6件事，過敏性結膜炎遠離你 避免吃甜食及烘烤油炸類食物。

保持環境清潔乾燥，以免滋生過敏原，家中可使用空氣清淨機。

睡眠充足勿熬夜，讓眼睛好好休息。

眼睛紅癢時勿揉眼，用生理食鹽水沖洗眼睛或冰敷即可止癢。

騎乘機車時戴附有護目鏡的安全帽，以免眼睛直接受風。

按摩眼周穴位（包括眼睛周圍的攢竹穴、絲竹空、瞳子），以及位於後頸的風池穴及耳垂，促進局部循環