焦慮型依戀治得好嗎 - 感情板 | Dcard
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註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名焦慮型依戀治得好嗎感情2019年9月6日13:42 上面是「焦慮型依戀」的症狀,擷取重點: 極度渴望親密和陪伴,要求與愛人隨時保持聯繫,每天報備行蹤 會以不回短信電話、故意引對方嫉妒或是威脅要分手來獲得對方的關注 一旦對方違反自己對他/她的期望,或是感到對方對自己關注不足時,就會感到憤怒和焦慮 會為了維持聯繫而放棄自身需要,討好伴侶 害怕被拋棄,獨自一人時會覺得不自在,受到一點冷落,都會覺得被拋棄了 焦慮型依戀的人,本質上是在用憤怒和焦慮來掩飾害怕被拋棄的恐懼,他們真正追求的其實是一種穩定的安全感,卻時
延伸文章資訊
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老實說,擺脫這種不安全依戀並不容易。特別是造成嚴重人際困擾和心理障礙的,還需要長期專業的心理治療(如邊緣人格障礙和表演人格障礙)。
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焦慮依戀的人常常問我,他們逃避依戀的伴侶,腦袋到底在想什麼? ... 在萬念俱灰的情況下,岡田尊司在這本《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的 ...