熬夜隔天頭暈想吐醫師用2 招幫你恢復精神 - Yahoo奇摩新聞

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通常「熬夜」是指超過我們應該睡覺的時間才去睡,等於讓身體連續工作、卻沒有按時休息;而身體超時工作,就需要更多的營養、能量來讓自己度過熬夜,會把 ... 東京戰報中華隊加油!愛爾達每日奧運賽事精華影音東京戰報選手們加油!東京奧運最新奪牌快訊與即時報導東京戰報精彩賽事重播!東京奧運現場影音整理報導閱讀全文0盧映慈2020年10月4日下午3:00·3分鐘(閱讀時間)「熬夜」已經變成每天日常生活的其中一環了。

不過如果熬夜好幾天,可能會發現除了累之外,還總是覺得頭暈暈的、注意力沒辦法集中。

不過短期的熬夜還是有一些方法可以來補救



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