不被負面情緒綁架！專家教你這樣放掉雜念，心靈安定好幸福
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不被負面情緒綁架！專家教你這樣放掉雜念，心靈安定好幸福
撰文：劉軒
日期：2019年05月09日
分類：自我成長
圖檔來源：達志
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當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
前幾個星期，有朋友跟我抱怨她最近一直很煩惱小孩的事情。
她發現自己的小孩好像在閱讀上面比較
