超狂「燃脂睡姿」公開！懶人癌最愛，邊睡邊減肥，網友實測2 ...
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超狂「燃脂睡姿」公開！懶人癌最愛，邊睡邊減肥，網友實測2周輕鬆睡出苗條曲線！
2019-09-2720:00
於1年前更新
Ariel
這幾天小紅書上爆紅一組「睡覺減肥操」，作者芒果五分熟分享，透過這6個不同的伸展動作，可以達到減肥減脂、助眠和放鬆效果。
更有網友留言表示：「做完後，久違的腰線竟然跑出來了！」是不是超心動的！！
圖片來源：小紅書＠元元鸭、芒果五分熟
懶人癌末期的編，這就來幫大家好好介紹這組超狂「燃脂睡姿」～讓你在冷冷的季節中，也能縮在被窩、減脂成功！
減肥睡姿1：平躺仰臥
姿
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