委中穴 - Heho健康
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包含委中穴 標籤的文章 · 久坐易有大小毛病,按三穴道保健、解久坐不適 · 降血壓、治失眠,中醫推薦「養生6神穴」 · 排除體內毒素、濕氣,跟著十二經絡來養生【申時-膀胱經篇】.
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久坐易有大小毛病,按三穴道保健、解久坐不適
上班坐著、吃飯坐著、下班看電視坐著、滑手機坐著,一整天坐著的時間遠比睡覺時間還要長,現代人因為工作及日常生活習...... 降血壓、治失眠,中醫推薦「養生6神穴」
老是覺得這裡痠那裡痛、消化不良又睡不好?與其敲打這些身體酸痛的部位,不如直接按摩穴道來舒緩吧!中醫推薦6個神穴...... 排除體內毒素、濕氣,跟著十二經絡來養生【申時-膀胱經篇】
膀胱經是人體最長的經脈,也是人體最大的排毒、排濕通道,可幫助排除體內的痰濕與廢棄的毒素。
膀胱經若是阻塞,體內排...... 4大穴道解痠痛,打掃不再腰痠背痛!
過年大掃除,常常房子掃乾淨了,腰卻也痛了。
因為姿勢不良、勞累過累,都容易引起腰痛,今天就交給大家一些可以舒緩以...... 全身各種疼痛,6穴道對症來解
身體疼痛只能忍或吃止痛藥解決嗎?醫學博士賀拉夫(KlausHoerauf)在《Anesthesia&...... 膝蓋痛又無力?快按4穴道活絡氣血護膝蓋
每當下雨、濕氣重或氣溫下降,就會關節炎發作讓膝蓋痛的受不了,為什麼呢?這是因為當氣溫下降會使血管收縮,導致膝蓋...... 想要降血壓、助眠、緩解焦慮,就快按腳上6個黃金穴道!
人體內有將近500個穴位,其中10個穴位被視為黃金穴位,亦即最重要的穴位,可以用來預防、治療疾病及各種失衡狀態...... 緊急時刻緩解疼痛,6大治痛要穴
疼痛往往令人難受,所以許多人選擇吃止痛藥。
但你除了止痛藥還有別的選項哦!其實在中醫裡有一些特定穴位可以有效解除...... 打通膀胱經,排濕又排毒
膀胱經是人體最長的一條經絡。
從頭部往下延伸到背部、足部,也是人體最大的排濕、排毒通道。
體內的垃圾、毒素都會在這...... 按這5穴道 腰、膝蓋痛、便祕一次改善
上班族久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生,中西醫師表示,慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保...... 12
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- 1委中穴 - Heho健康
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「委中」位於兩腿的膝蓋後側、膝窩的正中央處,中醫流傳的〈十總穴歌〉提到「腰背委中求」,可知委中穴是治療腰背不適的重要大穴,從腰背疼痛到腳痛腳 ...
- 3醫砭» 經穴庫(500穴) » 委中
委,彎曲。穴當膝彎中央,《靈樞‧本輸》:「委中,膕中央,為合,委而取之。」 ...
- 4【委中穴舒緩腰痛上班也能做】 - 天明健康館
委中穴位於膝蓋正後方,膝窩橫紋的中央,主要功效是治療急性腰扭傷、坐骨神經痛、膝關節疼痛、下肢癱瘓等,此穴位也有通經絡、散瘀血的作用,可治療中暑、 ...
- 5委中穴【認識實用穴位】 | 中醫| 經絡按摩| 大紀元
辭源上說:「本曰原,末曰委」,膀胱經屬太陽寒水脈氣發自小趾外側井穴,有如水之源,經氣到委中穴歸入膀胱府,為絯經五俞穴之末,所以稱為委,而中字表示 ...