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前輩孕媽經驗總結,全方位緩解孕期夏季不適

「帶球」過夏天對於新手孕媽來說,可是一個不大不小的考驗,夏季孕媽體力消耗相對較大,更容易感到疲勞,過度勞累甚至會使孕媽中暑暈厥、胎動不安,甚至面臨流產早產的危險。新手孕媽該如何安穩度過炎炎夏日呢...