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（1）父母要先理清哪些是自己的情緒 孩子哭鬧發脾氣時，父母本身也會有負面情緒；認為孩子是在無理取鬧，故意跟自己作對；感到自己對孩子的教育很失敗，因此很受挫；甚至覺得孩子的這種表現讓自己在朋友面前...

「跟你們說過幾百遍了，不要動我的東西，你們偏要動！」這是一個5歲孩子沛沛正為奶奶整理了他的玩具而大發脾氣。這段時間，憤怒地罵，悽厲地哭，已是沛沛家經常發生的「小」事。艾巧媽媽使出渾身解數仍無濟於事。