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我真的很懂寶寶睡眠困擾的那種狀態，寶寶睡不好，大人更睡不好，心理生理雙疲憊。我自己經歷的時候，覺得簡直暗無天日，真是恨不得把她扔床上自己哭去。情況一 抱著就睡，放下就醒；情況二 入睡困難，很晚睡...