孩子不合作？和善而堅定，溝通4步走！

你覺得在日常生活中，孩子給你最大的挑戰是什麼呢？在一次大型公益課上，有的家長說孩子不好好吃飯，不好好寫作業，寫作業拖拉；有的家長說孩子愛頂嘴，愛哭鬧；有的家長說孩子愛玩手機·····總結了一下，想必家長們面對的挑戰都包含在下面幾點：

孩子拖拉

1. 易怒/無理取鬧

2. 做事拖拉

3. 不按時起床/睡覺

4. 家庭作業的「戰爭」

5. 挑食/吃飯慢

6. 頂嘴

7. 膽小懦弱/愛哭

8. 沉溺於遊戲網絡電視

9. 缺乏主動性

10. 霸道/唯我獨尊

11. 撒謊

12. 打架

13. 不聽話

14. 粗心

接納成就更美好的親子關係

在親子溝通中，爸爸媽媽最大的挑戰有兩個：

一是孩子有情緒的時候，我們通常要怎麼說？因為很多時候我們不知道孩子情緒背後到底想告訴我們什麼。

二是有沒有簡單有效的方法可以讓孩子與我們合作呢？

當孩子不聽話的時候，很多時候爸爸媽媽通常非常生氣，因為孩子違背了自己的意願，孩子做的和自己想的不一樣，跟自己的標準不一樣，讓原本平和的心裡有一個聲音告訴自己「這是一個不聽話的孩子」。

爸媽非常生氣，結果孩子也非常生氣，吵鬧也就難免了。

孩子在表達情緒的時候，請接受孩子的情緒，學會透過現象看本質，明白孩子行為背後的原因。

我們接受孩子的情緒和感受，但是引導孩子的正確行為。

在家長接受孩子的情緒和感受的時候，孩子才會有精力去關注並改正自己的言語和行為。

父母無條件地接納孩子，孩子才會學會接納自己，才會去接納他人。

接納孩子三部曲：

1.接納情緒和感受；

2.全身貫注傾聽；

3.說出孩子的感受。

孩子感覺好 才能做的好

在過去的生活中，在父母的那一代人中，當孩子出現挑戰行為時，他們採用了那些管教方式呢？懲罰？打罵？批評？鼓勵？大部分父母都採用懲罰和羞辱作為日常的管教，很少父母會用到鼓勵。

有一句話是這樣寫的「我罵你是因為我愛你，你滿嘴是愛，卻面目猙獰」。

懲罰在制止孩子的不良行為，有時候是有效的，但是長遠的角度來看，孩子從懲罰中感受到什麼？懲罰會帶來什麼呢？

1. 憤恨（resentment）——「這不公平！我不能相信大人！」

2. 報復（revenge）——「這回他們贏了，但我會扳回來的！」

3. 反叛（rebellion）——「我偏要對著幹，以證明我不是必須按他們的要求去做」

4. 退縮（retreat）——a.偷偷摸摸——「我下次絕不讓他抓到」；b.自卑——「我是個壞孩子」

所以說，因為愛，我們更要好好說話。

和善而堅定 溝通4步走

當我們理解了接納孩子，不能懲罰孩子的時候，要怎麼做才能讓孩子跟我們合作呢？

三個尊重：尊重自己、尊重孩子、尊重情形

和善，成人應該尊重孩子作為一個獨立的個體，與孩子溝通是採用平等的和善的態度，因為這就是對孩子的尊重

堅定，就是成人對於原則、規則的堅持，讓孩子感受到成長過程中不僅擁有父母給予的愛的理解，還有愛的堅持

和善而堅定溝通4步走

第一步：請孩子幫忙

第二步：說出你的感受

第三步：告訴孩子你希望他/她能做到的行為

第四步：給孩子有限選擇

本文根據每周微課第77期微課整理，內容有刪減，你可以在微信公眾號搜索「每周微課」關注我們，點擊往期筆記，免費收聽77期育兒微課，有文字有錄音。