最強流感來襲，孩子紛紛中招，父母該如何應對？

最近一段時間，兒科門診的火爆程度絕對不亞於春運。

上海、武漢、青島等全國各省市兒科門診紛紛告急，北京兒童醫院日門診量已超萬人，呼吸道感染、發熱患兒擠滿科室門前和候診處，人滿為患。

冬季為何流感高發？

每年冬天都是流感肆虐的季節，這是為什麼呢？

• 冷

眾所周知，流感是通過感染流感病毒相互傳染的。

冬季天氣冷，人們更喜歡呆在暖和的屋子裡面，緊閉門窗，導致了空氣不流通。

流感病毒在密閉的環境中更容易聚積，從而加大了感染的幾率。

而且通過空氣傳播的人流感病毒，在高溫的下的傳播效率要比低溫環境下的傳播效率低，所以寒冷的冬季為病毒傳播提供了一個很好的溫床。

另外，在寒冷的冬季，人體的呼吸道長期受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，增加了感染的風險。

• 燥

有研究發現，空氣的濕度也會影響病毒的傳播。

當空氣濕度在20%-40%的時候，流感病毒的顆粒感染能力最強；在空氣濕度為50%左右的時候，感染性降至最低；而當空氣濕度度上升到60%-80%，感染性再次提高。

冬季由於氣候的原因，空氣濕度相對較低，為病毒傳播提供了很好的條件。

如何應對流感來襲？

孩子一生病，父母簡直要操碎了心，不僅要半夜跑醫院、排長隊，更難熬的是看著孩子生病難受但自己卻無計可施。

流感病毒來勢洶洶，我們該如何保護好孩子呢？

• 正確區分普通感冒和流感

普通感冒一般是由鼻腔病毒和冠狀病毒引起，雖然也會伴有發燒、流鼻涕、咳嗽等症狀，但是一般症狀都比較輕，3-5天就會自愈，孩子的精神狀態也不會很差。

而流感則是由流感病毒引起，病起得急且症狀比較嚴重，常常會伴有肌肉酸痛、頭痛等嚴重症狀，孩子的精神狀態不佳。

• 提早就醫

流感如果處理不及時，很可能會引發嚴重的併發症，所以如果確定孩子得了流感，父母應該提早帶孩子就醫。

值得提醒的是，無論是普通感冒還是流感，用藥之後都有一個治癒期，所以就診後如果症狀沒有加重的話，家長儘量不要頻繁帶孩子到醫院就診，以防交叉感染。

• 避免去人多的地方

流感病毒會通過空氣和飛沫傳播，而且傳染性極強，所以流感肆虐的時期，就儘量避免帶孩子去人多的地方，例如遊樂園、商場、超市還有幼兒園。

特別是上幼兒園的孩子，不僅要避免帶病上課，有必要時還可以讓孩子停課避免交叉感染。

流感，重在預防

流感最猖獗的地方就是高傳染性，所以想要避免流感的騷擾，最重要的還是做好預防。

那麼該如何預防流感呢？

• 勤洗手

勤洗手是最有效預防病毒、細菌感染的方式，所以想要保持身體健康，那麼首先要做的就是洗手！洗手！洗手！

• 正確穿衣

天氣一冷，很多家長怕孩子凍著，會給孩子穿很厚。

孩子好動，如果穿太多的話，在運動後容易出汗，出門被冷風一吹，更容易感冒。

所以冬季給孩子穿衣，注意保暖的同時也要避免穿太多，最好根據情況給孩子及時增減衣物。

• 保持空氣流通

多開窗！多開窗！多開窗！病毒在密閉的環境中更容易傳播，所以除了勤洗手之外就是要勤開窗，最好15分鐘就開一次窗通風。

• 注射疫苗

對付流感還有一種有效的方式就是注射流感疫苗，接種時間一般是每年的9-11月份。

• 提高免疫力

注意飲食營養均衡、多運動、多休息，建立身體良好的免疫力。

只有身體免疫力提高了，才能扛得住病毒的騷擾。