寶寶出生第一年應該怎麼照顧

出生後第一年個時期，母乳餵養與輔食添加是寶寶生長發育的兩個關鍵因素，最佳營養物質的攝取對寶寶身高的發育發揮著極重要的作用。

孩子年齡短的進食。

二.1歲之內不要蜜 ，3歲以內不要茶 ，5歲以內不要補，10歲以內不要醃 ，嬰兒不要吃大豆食品 ，三歲以下幼兒不宜吃巧克力 ，

缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】 把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】 在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。

待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

發燒寶寶食譜 1.米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

1.綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

2.雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

3.鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

3.西瓜汁：可促進毒素的排泄；

4.鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；

寶寶退燒不吃藥不點滴四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆。

各15粒。

按此比例多用也可。

四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。

隨煎隨服，不可放涼或隔夜。

尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆

九個止咳小妙招

1.夜咳：芝麻冰糖水

2.咳嗽肺癰：鮮梨貝母

3.補虛止咳：糖水沖雞蛋

4.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜

5.肺虛久咳：冰糖燕窩粥

6.止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒

7.止咳化痰平喘：豆腐糖

8.風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜

2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未凈；

3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；

5.四肢抖動：疲勞或受驚；

6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；

4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；

教你如何去火

1.頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。

2.嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。

3.喉干嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。

4.口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

5.其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。

飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

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