夏天帶娃注意四點

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湖南省兒童醫院兒童保健所副主任醫師 陳 宇

天氣悶熱,家長犯了愁:寶寶出汗多,身上容易長痱子,愛哭鬧怎麼辦?夏季要想安心帶娃,家長要記住4點。

不要一長痱子就抹痱子粉。

夏季溫度高、濕度大,寶寶的汗腺和體溫調節功能發育不完善,汗液分泌多,容易長痱子。

要想讓寶寶遠離痱子,不能依靠痱子粉。

因為使用痱子粉過程中,空氣中瀰漫著粉末,會進入寶寶的呼吸道,引起嗆咳,嚴重時引發過敏、呼吸困難。

另外,痱子粉與汗水混合會結成塊狀顆粒,使寶寶皮膚上的汗腺毛孔閉塞更嚴重。

家長應做好兩件事:一是適度降低室內溫度,大部分痱子不需要特殊治療,只要脫離高溫、高濕環境,寶寶的汗液分泌減少,毛孔堵塞就能改善,痱子就會慢慢消失;二是保持皮膚乾燥,夏天一定要給寶寶穿寬鬆、舒適、吸汗的純棉衣服,一旦寶寶出汗,要及時擦拭乾凈並更換衣服。

6個月以下純母乳餵養寶寶不用喝水。

夏季水分流失多,不少家長覺得自己口渴,就給寶寶多喝水。

其實,6個月以下純母乳餵養寶寶不需要餵水,因為母乳中80%以上成分是水,還擁有根據季節和孩子需要自動調節含水量的功能,完全能滿足6個月以內寶寶生長發育需求。

如果過早或過多給寶寶餵水,會因為水分擠占胃容量,抑制寶寶的吸吮能力,減少飲奶量,影響營養吸收。

如果寶寶看上去口渴,只要增加餵母乳次數即可;如果寶寶出現尿味重、顏色黃、便秘、嘴唇乾裂、哭泣無淚等情況,則要及時補水。

孩子再小也要防曬。

不少家長覺得,曬太陽就是補鈣,寶寶出門不用防曬。

但寶寶的皮膚發育不完全,抵抗紫外線能力弱,極易曬傷。

時間長了,還會引起白內障、視網膜損傷。

因此,寶寶外出一定要做好防曬:1.外出時間應儘量避開紫外線最強的上午10點到下午4點;2.不要讓寶寶在強光下直曬,可以在樹蔭下或陰涼處活動,每次接受陽光以1小時左右為宜;3.陽光強烈時外出,要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽,撐上遮陽傘,穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲;4.6個月以下的寶寶不要使用防曬產品。

即使腳涼也不用穿襪子。

很多爺爺奶奶覺得,寶寶的腳容易受涼,再熱的天也要穿襪子。

其實,寶寶的腳涼不是因為保暖不夠,是由於血液循環系統發育不成熟,心臟功能不夠強大,手腳的末梢循環功能不佳所致。

光腳對寶寶的發育有很多好處:有助開發觸覺,讓腳部神經得到足夠刺激;幫助身體散熱,促進體溫調節功能發育;促使足部發育、調節步伐、掌控平衡。

如果寶寶長期穿襪子,這些機能的發育會受到限制,對日後成長可能造成影響。


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