如何跟孩子建立良好的親子關係？從寶寶出生開始

哈哈出生以後，我常常思考一個問題：如何才能跟她建立親密的關係？有時甚至會焦慮，生怕一個不留心不注意就破壞掉我們之間的親密。

之所以特別重視這個問題，是因為我和寶爸跟自己的原生家庭關係都不夠親密，跟父母除了客套寒暄便不能進行更深的交流。

我們互相不能理解對方的內心，羞於情感的表達，中間像隔著道難以跨越的鴻溝，彼此都對向前跨一步無能為力。

所以，哈哈到來的時候，我和寶爸就下定決心，從現在起就要做好和哈哈的親子聯結，為以後跟她建立親密關係打好基礎。

現在哈哈一歲零一個月，我分享一點點跟零到一歲左右寶寶建立親密關係的心得體會：

1．良好的夫妻關係、溫馨的家庭氛圍是建立良好親子關係的大前提。

在溫馨的家庭環境裡，孩子心理才能健康成長，這點是毋庸置疑的。

父母感情好不好，哪怕再小的孩子都感受得到。

哈哈八個多月的時候，我跟她爸爸因為一件小事起了爭執，說話聲音不由自主地放大，直到聽見哈哈開始哇哇大哭才想起在一旁玩耍的她。

我當時真是愧疚極了，趕忙過去想抱她，她卻一把把我推開要找爸爸。

事後，我好好反省了自己，跟寶爸約法三章，再也不要在寶寶面前爭吵。

2．儘可能多跟寶寶肢體接觸。

我一直覺得跟寶寶肢體接觸是非常好的傳達愛的方式，比如跟她擁抱，握握她的小手，拍拍她的肩膀。

哈哈很喜歡跟我擁抱，每次我向她張開雙臂，她都會笑著撲到我懷裡。

3．積極回應寶寶的情感需求。

每次哈哈叫媽媽的時候，我的心都要化了，可能跟我還在新手媽媽的母愛爆棚期有關係，每到這時我都會美美地答一聲，然後給她一個擁抱。

一歲多的哈哈學會了發脾氣，她不知道怎麼表達，只好用尖叫和哭鬧來代替。

有人說，寶寶哭鬧的時候不要理她，等她哭累了就不哭了；還有人說，如果寶寶哭鬧的時候，你有求必應，日後她會把哭鬧當做武器。

我倒是覺得在寶寶通過各種信號希望求得媽媽的回應時，就算是哭鬧，媽媽也應該有所反應。

哈哈大哭的時候，我一般會過去抱起她，問問她是不是餓啦？想要什麼？還是哪裡不舒服？她的情緒會在我的安撫下慢慢好起來。

4．給寶寶提供高質量的陪伴。

陪著不等於陪伴，寶寶是需要你花時間陪伴的。

我是全職媽媽，有足夠的時間陪伴哈哈：我們一起做遊戲，一起看繪本；她一個人玩耍的時候，我在兩米的距離外靜靜地看著她。

除了媽媽，寶爸的陪伴也會讓哈哈格外開心。

寶爸平時上班忙，周末一起去上親子班就成了建立親密關係的好時機。

跟孩子建立親密關係是個長期的過程，孩子在不斷成長，父母亦是。