幾招教你緩解孩子上幼兒園哭鬧的問題

我們常常聽到有家長抱怨自己的孩子不愛上幼兒園。

每次早上送不好送，哭哭啼啼總找各種理由不去，晚上回來了也說不去幼兒園，但老師說到了幼兒園一會兒就好了。

家長們往往就會苦惱，怎麼會這樣呢？

其實，一般來說上幼兒園的初期很多孩子會出現這種不好送的現象，因為一直生活在家裡的孩子突然進入到一個全新的幼兒園開始新的生活，可能很多家長會覺得幼兒園那麼多小朋友，那麼多好的玩具，很有意思啊，怎麼孩子不喜歡呢。

可能對一部分孩子來說這是很新奇的體驗，但對還有好些孩子來說卻意味著是一次冒險，因為在一個完全陌生的環境跟陌生人呆在一起，而且還要面臨跟父母分離的焦慮。

所以對這部分孩子來說，在幼兒園的生活就意味著一次又一次的冒險，今天可能遇到孩子搶了他的東西，他不知道怎麼辦；明天可能尿了褲子被老師指責了；後天又可能是別的原因。

有的孩子很會表達，回去可能會跟家長說，但有的孩子可能不太會表達自己的情緒或者這些事情，所以就通過哭鬧或者其它手段來迴避這些情況。

然後我們大概再來分析一下孩子哭鬧的背後的幾個原因：

1、分離焦慮：一般0至3歲是建立孩子依戀信任感的關鍵時期，這段時期建立很好的安全感，孩子就會相信自己會充分得到家長的關愛，從而形成對世界對他人都可以產生足夠的信任感。

反之，孩子就不會願意離開家長，覺得離開家長就是被拋棄，如果離開家長會突然消失不見。

安全感的建立不是一朝一夕的，而是需要一段比較長的時期的建立過程。

也是家長和孩子一起不斷學習的一個過程。

2、家長自己的分離焦慮

其實除了孩子對父母產生分離焦慮，更多的還有家長子自己對孩子的分離焦慮，總擔心孩子離開自己會發生各種各樣的問題，如果這種過分的擔心投射出來，有意無意的也會覺得讓孩子離不開家長。

3、親密關係中的矛盾

還有的孩子與家人親密關係中，體會到的是矛盾的信息，比如愛與苛求；關心與冷漠等等，在他無法辨別哪一種信息更真實時就會發展出一種極致行為來確保你對他足夠的愛與關心。

所以更容易出現家長在的時候哭鬧不休，家長一離開就會歡快得融入幼兒園的現象。

這個就需要家長自己仔細體會，因為這個可能意味家長（男孩子主要是母親）情緒不穩定有關。

4、對幼兒園的不適應

也可能是孩子在幼兒園遇到了跟小朋友鬧矛盾，打破原來的生活習慣的不適應，無法處理跟陌生人的關係等等煩惱。

幾個小支招：

1、家長首先要做的就是建立和孩子之間穩固的信任關係。

要告訴孩子，不管什麼時候都是愛孩子的，媽媽（爸爸）都不會因為孩子上幼兒園就離開，只要回家就會見到爸爸媽媽。

告訴孩子幾點到幾點是在幼兒園的時間，幾點父母會來接送。

而你答應孩子的一定要做到（守承諾），如果有事要離開幾天也要提前告訴孩子，可以給孩子準備個日曆，告訴孩子每天在日曆上畫個圈，等畫到哪的時候爸爸媽媽就回來了。

這樣孩子心裡有了底，覺得得到了大人的尊重，也就慢慢會對父母產生信任感，再上幼兒園的時候就會踏實很多。

這個守承諾不僅體現在這方面，在其他方面也是適用的，因為信任感很好的建立對孩子今後的人際關係處理，學業、工作等各方面都會起到很好的影響。

2、同時家長也需要對孩子產生信任感，要相信孩子的適應能力是非常強的，他有慢慢學習和照顧自己，以及與同伴玩耍的能力。

3、傾聽和理解：看到孩子哭鬧背後的行為：很多孩子從幼兒園回來以後可能會出現很多哭鬧脾氣不好的行為，可能一點小事都能引發他的情緒大戰，這個時候就需要好好的共情孩子，在孩子哭鬧糾纏不休的時候，可以試著抱著孩子，然後用輕柔、理解的語氣告訴孩子：我知道你不想去幼兒園，是不是有害怕？你可以哭一會，媽媽陪著你，等你哭好了再告訴媽媽。

（允許孩子釋放自己的情緒其實也是與孩子信任感連接的很重要的一步。

），等孩子釋放完情緒，又得到你情感上溫暖的支持和陪伴以後，再跟孩子聊一聊學校發生的事情，孩子對幼兒園的害怕，恐懼等等。

然後跟孩子一起解決問題。

讓孩子知道你是跟他聯結的，你是理解他，支持他的。

之後對於孩子的一些正面的表現，比如主動上學或者高興得跟你分享幼兒園裡發生的事，一定要給予足夠積極的回應和鼓勵。

4、增加親子遊戲陪伴時間：很多時候孩子的哭鬧其實是在希望媽媽的陪伴，所以，父母們在忙碌的工作之餘，每天儘量抽出半個小時的時間放下手機和電子產品，有質量的陪伴孩子遊戲、閱讀。

這個對緩解孩子上幼兒園的情緒非常有效。

5、還有一些有智慧的父母會用一種讓孩子選擇的方法，比如：寶貝，今天你選擇爸爸接你還是媽媽接你？把注意力放在了誰接上，而弱化了上幼兒園這件事。

這個方法對很多小朋友也很管用。

父母溫暖的陪伴、支持和鼓勵會支撐著孩子穩步向前。

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