大部分小兒濕疹用護膚霜就行

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李斌,解放軍306醫院,皮膚科

濕疹是一種由多種內外因素引起的皮膚過敏反應,想要保護好皮膚,就得保護好皮膚的兩層結構,一層是皮膚角質層,一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。

兒 童皮膚發育沒有成熟,角質層很薄,皮質分泌少,過敏物質容易刺激皮膚,使得皮膚水分不能好好保持,從而破壞了皮膚的屏障作用。

大量塗潤膚霜就是對脂膜的一 種補充,從而增強皮膚的屏障作用,減少水分流失和外界對皮膚的刺激。

看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚屏,又能減緩刺激反應。

抹霜三原則:量足、多次、按摩

雖說潤膚霜能治療大部分濕疹,但如手法抹不對,用不夠量,也白搭!

抹潤膚霜要遵循三原則,量足、多次、按摩。

在用量上,針對皮膚乾燥,患有特異性皮炎的孩子,要使用超過平時潤膚的用量,厚厚地抹上一層,因為量大才能起到作用,一般一周就要用完250克。

除了量足,還得每天反覆多次,不厭其煩地塗抹,加固保濕力度。

一般而言,一天抹上4到6次才算正常。

並不是洗完澡才抹,不洗澡也得抹!

重點是肩背、四肢外側、腰部及小屁股蛋兒。

千萬別哪裡有濕疹就抹哪裡,二是要照顧到包括濕疹部位的周邊皮膚區域。

除 了用對量,還得學會塗法,否則三下五除二一股腦推勻,反而傷害皮膚。

正確的塗抹手法是,手掌、手指形成一個扇形面,輕輕地把藥膏推開,輕輕地揉,按摩,讓 潤膚霜吸收得更均勻,給孩子揉的更舒服。

同時,揉搓還能起到一個止癢,按摩皮膚的作用。

最終,無論從視覺上,還是觸覺上,都能感受到皮膚是滋潤的、柔軟 的,那麼目的就達到了。

防復發

由於濕疹是皮膚免疫適應的過程,也是皮膚成熟發育的過程,斷根難,防復發倒是很容易。

日 常生活中,除護膚外。

還可通過改善生活環境來防止濕疹復發。

一般而言,冬季室內溫度最好保持在20~24℃,夏季保持在20~26℃;房間濕度控制在 40~50;洗澡不在乎次數,每天一次、隔天一次或每周兩次都可以,水溫最好控制在36~39℃,洗澡時間不超過十分鐘,每周用一到兩次沐浴液就好。

飲食方面,應多搭配雞蛋黃、豆類、雜糧、胡蘿蔔及青菜,補充維生素A和B。

但和大多數人想的不一樣,濕疹並不需要嚴格忌口。

研究表明, 有濕疹但沒有消化道的問題,說明濕疹和食物關係不大,孩子可以正常飲食。

否則,嚴格忌口反而會影響營養攝入,影響孩子的正常生長發育。

除了抹潤膚霜,臨床上濕疹難免會用到一些激素類藥物。

有些家長排斥給孩子使用激素藥物,認為有副作用,其實沒有必要。

相反,臨床上證實激素藥物治療濕疹確實有效,而且在醫生指導下用藥是安全的。


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