寶寶長濕疹是因為家長做錯了這些事

王蜀黍最喜歡秋天，覺得秋天是最舒服的季節，秋高氣爽，艷陽高照。

秋天之所以舒服，是因為溫度合適，濕度合適，不會再感覺到潮濕、悶熱。

人體很少出汗，即使出點小汗，很快的也就蒸發了。

不過細心的媽媽們可能發現了，夏天這麼不舒服的季節，孩子出現濕疹問題反而不多，更多的是痱子，蚊蟲叮咬之類的。

可是到了秋天，天氣舒服了，孩子的濕疹反而嚴重起來。

近期找王蜀黍諮詢孩子濕疹的問題越來越多了，所以這次就跟家長聊聊孩子皮膚護理和嬰兒濕疹的問題。

有家長@王蜀黍，說濕疹你聊過好多次了，我都很清楚了。

王蜀黍今天重點還真不是濕疹，而在於嬰兒的皮膚護理。

從日常和家長接觸來看，50%以上的家長在這一方面做的都是不到位的，其中不少做的都是錯誤的。

有的家長可能不服，就這麼簡單的問題我們還能做錯？王蜀黍可以很負責任的告訴您，除了那種出生就有的（如血管瘤、痣等），只要您的寶寶出現皮膚問題，例如口水疹、尿布疹、淹脖子、大腿根，痱子這些，就說明皮膚護理做的不到位。

如果這個孩子是反覆出現，就提示你在某個方面做的有問題。

寶寶的皮膚特點

人體皮膚從外向內分為表皮層、真皮層和皮下組織層，最外面這一層表皮層又分為5層，其中最最外面這一層叫角質層。

就是這張圖片藍色部分。

皮膚結構

都說寶寶皮兒薄，王蜀黍告訴大家，那是真薄啊。

嬰兒的皮膚角質層和成人比較起來，最起碼薄1/3以上。

千萬別小看這1/3，那影響可大了。

角質層的作用是什麼呢？角質層是皮膚起到屏障作用最重要的一層。

簡言之，皮膚屏障指的是皮膚抵禦外力傷害，隔離異物刺激，防止水分蒸發的作用。

嬰兒的皮膚角質層比成人薄1/3以上，就意味著嬰兒皮膚的屏障作用最起碼比成人要差1/3以上。

嬰兒皮膚的屏障作用差，隔離防護的作用差，保濕的作用差，就決定了嬰兒的皮膚就是嬌嫩、敏感、易刺激，容易出問題。

舉幾個簡單的例子：

• 我們成人感覺皮膚癢了就撓撓，越撓越癢，越癢越撓，但一般都不會撓破皮，而寶寶就經常把自己臉上撓的一道一道的。
  
  

• 帶孩子出去逛了一圈，不知道接觸了什麼東西，回來大人沒事兒，孩子身上就開始出蕁麻疹。
  
  

• 夏天天熱沒開空調，同樣是一身汗，大人就沒事兒，孩子就出了渾身的痱子..

孩子出現這些問題最根本的原因，都是因為孩子皮膚角質層薄了這1/3，屏障作用差導致。

而潮濕、出汗、接觸異物的刺激、乾燥這些因素，會讓屏障功能進一步受損，濕疹就是這麼來的。

說是濕疹，其實一點都不濕。

不信你摸摸，是不是很粗糙，很乾燥？

皮膚乾燥，加重了屏障受損，同時受到了某種因素的刺激就容易導致濕疹發作。

所以濕疹的根本原因是孩子的皮膚屏障作用差，所謂的受熱、出汗、食物過敏等，都只是誘因而已。

有的家長說，我們家孩子那就是濕疹，非常濕，都流水兒了。

其實那是因為皮膚屏障不完善，又受到一些因素的刺激，出現了炎性反應而已，炎性反應就會伴隨著分泌物的滲出。

人的皮膚相當於一件衣服。

成人的皮膚面料就像衝鋒衣的面料，防風，防水，風從外往裡吹吹不進去，但是從里往外可以透氣。

而孩子的皮膚面料就像是一層紗，風一吹就透，水一淋就濕，不僅透氣，還透水，皮下的水分很容易蒸發。

那麼寶寶的皮膚屏障功能這麼差，應該如何才能正確護理呢？

寶寶皮膚護理要點

其實就兩條：

減少刺激 + 人工修復皮膚屏障

減輕刺激包括：

• 洗澡

• 衣物、用品要選擇純棉的

• 洗澡洗屁股後不要擦拭，用包裹吸干水分和蘸干水分的方式

• 控制好室內溫度、濕度

• 空氣品質差、漂浮物多的時候減少外出等等

人工修復屏障最有效的辦法就是塗抹潤膚霜

這裡面多數沒啥可細說的，而其中最重要的也是最容易出問題的兩個方面就是洗澡和潤膚了。

關於洗澡

經常會有家長問王蜀黍，孩子多長時間洗一次澡？洗澡水的溫度多少合適？一次洗澡要洗多長時間？

不少的育兒書、育兒專家都給出了一些很權威的觀點：比如每周洗澡2-3次，洗澡水的溫度在37-40℃，洗澡時間5-10分鐘，室溫控制在多少度等。

這些您可以自己看看，作為參考。

不過王蜀黍認為在孩子的護理和餵養上，用數字去作為衡量標準的辦法，包括多大的孩子一頓該吃多少毫升奶等等，一直是嗤之以鼻，哼..

每個寶寶都會存在個體差異，而且這種差異可能非常大。

如果不根據每個寶寶的具體情況，同時參照當時的各種環境因素來綜合判斷，而是機械的依據某些標準來護理餵養寶寶是不負責任的做法。

王蜀黍的建議是家長給寶寶洗澡時，要親自去試水溫。

不過您試的時候別用手，因為成人的手角質層比較厚，更耐熱一些。

您可以用自己的胳膊肘，自己試著正好，對於孩子來說就比較合適。

再有就是結合天氣，夏天氣溫很高，可以稍偏涼一點，冬天氣溫低的時候就稍熱乎一點。

再結合孩子的表現，孩子接觸了水以後是很愉快的，很配合的，皮膚的顏色沒有任何變化，那這個水溫對於這個孩子來說，就是非常合適的。

洗完澡孩子皮膚發青，出現花紋，那要麼就是水涼了，或者是洗的時間太長了。

洗完澡渾身通紅，原來就有小疹子，現在更明顯了，那就是水溫太高了。

等孩子長大一些，能夠表達自己的想法時，更沒必要看溫度了，不合適Ta馬上就會表現出來。

至於洗澡的次數，同樣要根據具體情況來判斷。

很多寶寶多數時間都在家呆著，身上並不髒，但是皮膚也有自己正常的生長、代謝，會有代謝的廢物、衰老的細胞組織，加上出汗、空氣中的粉塵、雜質這些東西，要是總不清潔的話，這些東西也會刺激皮膚，肯定也會損傷皮膚的屏障，導致一系列的問題。

所以給孩子洗澡的主要目的不是因為孩子髒，而是減輕這些東西對皮膚的刺激。

秋冬季天氣涼快，孩子出汗少，洗澡的頻率就可以低一些。

夏天出汗多，頻率就可以高一些。

小嬰兒整天床上躺著，足不出戶，就沒必要一天洗好幾次。

同時要看孩子的具體情況和配合度。

孩子洗澡時非常高興，那就可以多洗。

孩子一洗澡鬧的跟殺豬似的，那就少洗兩次。

關於清潔劑，有的孩子天生油脂分泌旺盛，或者是洗澡的頻率不太頻繁的，就可以用一些。

如果孩子洗澡很頻繁，你就可以少用。

有些孩子夏天經常會長痱子，家長經常問：我們要擦點什麼藥呢？

出痱子是因為出汗太多了，毛孔都被汗液堵住了，但是汗腺還在一直分泌汗液，這些分泌的汗液不能從毛孔出來，就跑到沒有毛孔的位置，引起的皮膚炎症。

就算擦藥，堵塞的毛孔沒有打開，還是解決不了問題。

王蜀黍的建議是遇到這種情況就一天多給寶寶洗幾次澡，把空調開開，孩子就穿一個小肚兜，第二天痱子多半就好了。

總結一下，洗澡的次數沒有絕對的要求，看孩子的配合情況和孩子的具體情況。

包括使用清潔用品，只要是正規渠道購買的，是嬰兒專用的，對寶寶來說還是非常安全的。

關於洗澡的時長，前面王蜀黍提到寶寶的皮膚就好比是紗巾，透水性很強，所以不建議給寶寶泡澡，或長時間洗澡，快速沖洗乾淨就可以了。

關於潤膚

潤膚的目的就是王蜀黍之前提到的，人工修復寶寶的皮膚屏障。

世面上的潤膚品是多種多樣，現在大多數的家長都選擇一些進口品牌，很多都是海外代購。

其實不管選擇什麼品牌，關鍵是種類您首先要選對了。

大家記住了，從現在開始一直到明年五一（秋天到春天期間），您應該給寶寶擦的是潤膚霜，那種擠出來是很粘稠的，抹上去會覺得很粘膩的那種。

（如果寶寶有特殊皮膚問題，醫生專門要求不能擦潤膚霜的除外）

那些很稀的乳劑，潤膚水兒之類的，請先收起來。

收起來之前看一下保質期，是否能夠保存到明年五一之後，能的話就留到明年再用，不能的話就讓孩他爹用了，大多數的爸爸是沒有用過如此之貴的化妝品的，別浪費，讓爸爸們也沾寶寶的光，奢侈一把..

北方的天氣秋天開始就越來越乾燥了，那些水、乳液之類的，起不到保濕的作用。

而且，塗潤膚霜不單單能夠保濕，也能夠起到非常好的隔離的作用。

寶寶的皮膚就像是紗巾，薄，孔大，通透性太高，那我們就人為幫他糊上一層東西，人為的把這層變厚了，讓窟窿眼變小。

您不需要擔心糊上的這一層會把這個窟窿眼完全堵住，也不用擔心這層東西會刺激寶寶皮膚，好的嬰兒專用潤膚霜裡面沒有水，不會漚著的。

種類上選對了，接下來要做的就是用到位了。

別捨不得用，要是抹的量不夠，怎麼能起到把皮膚認為變厚，讓窟窿眼變小的目的呢？具體多少算夠，我說了不算，您得看寶寶。

脖子、腋下、大腿根、肛門、小屁股，這些不透氣，出汗多，刺激多的部位，包括小臉蛋，口周，更是需要多多塗抹。

尤其是小屁股，整天拉屎尿尿，水分多，又裹著個尿不濕，透氣性差，大便裡面又含有細菌，護理不得當就會導致紅屁股，也就是我們說的尿布疹。

（當然不是讓你換成尿布哈，尿布雖然透氣好了，但是吸水性太差，除非你能第一時間更換，否則更容易漚著）。

避免尿布疹最有效的手段就是時刻保證這個位置的皮膚上有一層能隔離水分的霜劑在上面，沒有比這個更有效的手段了。

所以這個位置更需要多多塗抹，抹到你肉眼就能夠看到有一層白霜的程度，一旦摩擦或者寶寶大便清洗後變少了，就再補充一層上去。

身上的其他位置，不需要抹這麼多，以寶寶的皮膚摸起來是嫩嫩的，滑滑的為標準。

至於一天抹幾次，你自己掌握，沒有上限，只要能保持寶寶的皮膚嫩嫩的，滑滑的就好了。

如果寶寶的皮膚本來就是這個樣子，您每天擦個1、2次就差不多了，如果摸起來已經很粗燥，脫皮什麼的，您就自己掌握頻率，多多益善。

擦的時候洗不洗澡都沒問題。

接下來推薦幾個品牌吧，要是不推薦的話估計家長不會放過王蜀黍。

其實王蜀黍不樂意做這些推薦，他們又沒給王蜀黍代言費，王蜀黍也不做微商代購..

先推薦王蜀黍用過的，兒研所的矽霜，這個東西真的不錯，中間有一段王蜀黍手蛻皮很厲害，就抹矽霜。

這麼說吧，沒抹矽霜前洗完手要用兩張紙巾擦乾，抹過矽霜用一張就夠了。

矽霜

再有就是郁美凈兒童霜，這個我從小就在用，便宜，而且好用。

並不是只有外來的和尚會念經，國產的也有很多好和尚的。

就那種袋裝的，最便宜的那種，一般超市里藏得都很嚴實，不太好找到位置。

不過需要注意的是，郁美凈兒童霜裡面含有牛奶成分，嚴重牛奶過敏的孩子不能用。

郁美凈兒童霜

關於嬰幼兒濕疹

經常接到類似這樣的家長諮詢：「王蜀黍您看一下，我們家孩子長的是熱疹還是濕疹，是濕疹還是過敏？」

問這樣問題的家長，肯定不知道什麼是濕疹。

請注意，嬰兒濕疹和成年人的濕疹還不是一回事。

本文說的濕疹指的是嬰幼兒濕疹。

濕疹是一類皮疹的統稱，並不是特指的某一種特定的皮膚問題。

受熱導致的您可以叫痱性濕疹；乾燥導致的可以叫乾性濕疹；帶有小白點，膿包的可以叫膿皰型濕疹。

而且濕疹就可以認為是皮膚產生的炎性過敏反應，就是和過敏相關的一類皮膚問題。

以前通常認為濕疹是食物過敏導致，嚴重的濕疹會建議媽媽避食、停母乳甚至是換成治療性的奶粉，深度水解蛋白配方或者胺基酸配方。

現在的觀點則認為濕疹最根本的原因是皮膚屏障作用發育不完善，而潮濕、受熱、包括過敏都只是誘因而已，這些加重了皮膚屏障的損傷，從而導致出現皮膚炎性反應。

所以您只要把孩子的皮膚護理到位了，幫寶寶的皮膚屏障修復的好一些，出現濕疹的情況就會少很多，即便出現了，也都是比較輕微的，不會導致孩子出現明顯的不適感。

當然，有一些特殊體質的孩子，您做的再到位，濕疹還是會反反覆復，這個和體質相關，也沒什麼特殊有效的辦法，只能等著孩子自己慢慢發育。

一般到孩子上幼兒園後，濕疹出現的就會很少了。

對於濕疹，全世界的治療手段或者緩解手段都是大同小異，輕中度濕疹外用激素藥膏，中度濕疹可能還要口服一些抗組胺的藥物。

只要您護理到位，很少會發展成重度濕疹的。

王蜀黍接觸過幾千個濕疹的寶寶，需要口服藥物控制的，到現在為止也只是個位數，一個手巴掌不超過。

那些重度濕疹的孩子，首先可能和體質相關；其次就是不知道怎麼護理寶寶的皮膚；另外就是濕疹嚴重了，不用激素藥膏，反而用一些民間的手段處理。

很多媽媽聞激素藥膏色變，其實短時間，按規範外用，對寶寶來說非常安全，如果真的那麼可怕，激素藥膏怎麼可能是OTC（非處方藥）呢？

之前王蜀黍和大家聊過家庭常備藥，寶寶長了濕疹，您給寶寶擦幾天激素藥膏，很快就能好。

不過孩子的皮疹有時候也是比較複雜的原因導致，如果您覺得不像濕疹，自己判斷不清楚，您就拍清楚的照片發給您的顧問，我們幫您判斷。

如果我們也判斷不清楚，可以給您聯繫皮膚科的專家或者指導您去靠譜的皮膚科就診。

有一點您需要記清楚，濕疹擦藥只是緩解症狀而已，最根本的還是今天王蜀黍講的，減輕刺激，人工修復寶寶的皮膚屏障，做好寶寶的皮膚護理工作。

王蜀黍一向這麼囉嗦，假如您覺得王蜀黍的廢話能夠幫到家長，請轉發給您身邊的朋友：）