夏季怎樣防止寶寶長痱子，這幾個祛痱止癢妙招家長快收藏

夏季來臨，除了惱人的蚊子侵擾寶寶的生活外，寶寶身上的紅點點同樣困擾著眾多的家長。

紅點點究竟是濕疹還是痱子呢、寶寶的身上起痱子了怎麼辦、夏天如何預防痱子呢，今天我們圍繞這3個話題來好好地聊一聊痱子的那點事。

痱子or濕疹

在炎熱的夏季，寶寶的身體各處出現紅點點時，許多新手爸媽總是分不清是濕疹還是痱子？通過下面4點，我們來正確認識痱子和濕疹。

從病因區分

痱子是夏季或炎熱環境下常見的淺表性、炎症性皮膚病。

由於在高溫悶熱的環境下，大量的汗液無法蒸發，使角質層浸漬腫脹汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰。

濕疹病因複雜，常為內外因相互作用導致。

內因如消化系統疾病、過度疲勞、情緒變化、新陳代謝等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可引起濕疹的發生。

外界刺激如日光、乾燥、炎熱等以及各種動物皮毛、植物、肥皂等也可誘發濕疹。

從症狀區分

根據汗腺導致損傷和汗液溢出的部位不同，常見的痱子有2種類型：白痱子和紅痱子。

白痱子：出汗多，長期躺在床上的小寶寶身上較為常見，疹子為針尖至針頭大小的淺表性小水皰，水皰壁薄，看上去亮亮的，水皰周圍沒有紅暈，較容易擦破，疹子破潰乾涸後會留下細小鱗屑。

紅痱子：疹子呈大面積的出現，往往急性發病，疹子為圓而尖的針頭大小的密集丘疹或丘皰疹，周圍會出現輕微的紅暈。

消退後有脫屑的現象，寶寶會有刺癢和燒灼的感覺。

而濕疹急性發作時，會出現密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，往往會對稱分布，寶寶會出現劇烈瘙癢，並且反覆發作，濕疹時間較長後往往會變成慢性疾病。

從疹子的部位區分

痱子常見在寶寶的頸部、胸背、肘窩、膕窩等汗腺分布較多的部位，也可以在寶寶的頭部、前額等出汗多的地方。

濕疹在任何部位都可看見，較為常見的濕疹部位在面頰部、前額、眉毛周邊等地方。

從季節區分

痱子多發生在夏季，而濕疹並不分季節，一年四季都有可能發生，並且大人和小孩都可能患濕疹。

溫馨提示：

若家長無法正確判斷是痱子還是濕疹，切勿盲目用藥，需帶孩子及時就醫確診，以免因時間延誤讓寶寶多受罪。

痱子如何緩解

痱子幾乎是每個孩子都會遇見的症狀，孩子得了痱子怎麼辦？為寶寶做到以下4點是關鍵。

1.寶寶一旦出現痱子，首要做的是避免因瘙癢而抓撓，需將孩子的指甲剪短，對於月齡較小的孩子可適當帶上小手套防止抓撓。

2.保持寶寶皮膚的清潔和乾燥，勤洗澡，但千萬不要用香皂，以免刺激皮膚後加重症狀。

洗澡的水溫在38℃左右較為適宜，洗完後立即擦乾，可適量塗抹含有薄荷成分的痱子粉，切記不可塗抹過多，大量的痱子粉容易在寶寶出汗後堵塞毛孔。

3.掌握孩子的活動時間和活動量。

適量給寶寶補充水分，切記不要給孩子喝冰水，也不要過多的吃冰淇淋，更不可讓電扇、空調直對寶寶吹。

4.痱子引發的瘙癢導致寶寶哭鬧時，也可在醫生指導下使用爐甘石洗劑，塗抹後不但可以緩解瘙癢，同時也有收斂保護皮膚的作用。

另外，不可用手擠壓痱子，以免引起繼發性感染。

若痱子嚴重，或寶寶出現發熱，全身不適時，應立即就醫處理。

痱子如何預防

預防痱子，我們可以從以下9點做起。

適當降溫通風

保持室內勤涼爽，溫度保持在24℃~26℃，有條件的情況下，室內濕度保持在60%最為理想。

天氣過熱時可適當開空調降溫，但室內必須每天保證2次的通風，每次30分鐘。

減少抱孩子的次數

父母減少抱寶寶的次數，多讓寶寶一個人在床上或其他地方玩耍，以免將大人的體溫傳給寶寶，讓孩子感覺更熱。

選擇全棉類衣服

夏天為寶寶選擇輕薄、透氣性強的棉布類衣物為佳。

化纖類的衣物雖然較易清洗，但透氣性差，同時對寶寶的皮膚有一定的刺激性。

另外，衣物的款式可選擇寬鬆型，以便於汗液蒸發，保持皮膚清潔乾燥，也可起到散熱、涼爽的作用。

勤換、勤洗、勤曬衣物

夏天寶寶容易出汗，要為寶寶多準備幾件換洗的衣物，需做到勤換、勤洗、勤曬6字保持寶寶清潔乾燥的肌膚可防止起痱子。

若遇見天氣欠佳或比較潮濕的生活環境時，可將寶寶的衣物熨干，防止衣物由於長時間不干而滋生細菌。

隨時增減衣物

寶寶的穿衣標準需根據寶寶的面色、四肢溫度和出汗度為準。

父母需注意天氣的變化和寶寶自身的情況隨時增減衣物，儘量避免穿著過多導致過熱出汗後堵塞毛孔引起痱子。

保證充足、有規律的睡眠

越是天氣炎熱，可能導致寶寶無法如往常一樣正常進入睡眠。

此時寶寶的睡覺時間就會往後推遲，而減少睡眠時間容易促使寶寶的體力下降，耐熱力減弱。

因此保證寶寶充足且有規律的睡眠尤為重要。

每天洗1~2次澡

天熱多汗時，每天為寶寶用清水洗澡1~2次為宜，清洗掉寶寶皮膚上過多的汗液，也可防止汗液引起痱子。

切記不可給寶寶洗涼水澡來降溫防痱，對於有痱子的寶寶來說容易加重痱子的症狀，同時涼水澡也容易使寶寶著涼而引起感冒流涕。

涼蓆上鋪床單或毛巾被

夏季孩子在睡覺時，可在涼蓆上鋪一層床單或毛巾被來吸收寶寶在睡覺時出的汗液，防止寶寶長痱子。

不要在烈日下玩耍

帶寶寶外出玩耍的時間建議選擇上午10點以前或下午4點以後，選擇陰涼的地方活動為宜。