夏季兒童要如何預防痱子去熱是關鍵

2020-09-24

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夏日來臨，陽光明媚，孩子們在陽光下嬉戲、游泳、做遊戲，給他們的童年增添了許多快樂，但也容易起痱子，主要原因是因為排出的汗液無法及時揮發，長時間停留在皮膚表面，就會使角質層發生浸漬，導致汗腺導管口閉塞，繼續分泌的汗液不能排出，使汗腺導管內壓力過大而撐破，汗液外泄到皮膚就形成了痱子。

那麼，夏季兒童要如何預防痱子?

痱子可能因為室內通風不良，濕度較大，寶寶排汗不良或排出的汗液不能及時蒸發所致。

表現為針尖大小，毛孔性的小紅疹子，按壓後可以褪色。

痱子通常出現在寶寶出汗較多的部位，比如：額頭、頸部、腋下和胸背部等。

夏季兒童要如何預防痱子

預防是防痱的關鍵，一是降溫，二是除濕。

夏天適時使用空調有助於孩子皮膚保持清爽，因為在高溫環境下人體只能通過皮膚水分顯性蒸發來散熱，就會增加汗腺的負荷，容易出汗不良。

而保持室溫26度左右，對預防痱子是很有好處的。

期間要注意，不要讓冷風直吹寶寶，把寶寶放在稍遠離空調出風口處就可以避免孩子感冒。

早晚勤通風，保持室內環境的乾燥同樣有利於預防痱子。

另外有些生活習慣也需要家長注意：

1、儘量選擇純棉衣物，這類衣物吸汗透氣性好，是夏季著裝的首選;

2、睡覺時適當給寶寶翻身。

寶寶熟睡時身體副交感神經興奮，容易出汗，所以家長最好每晚讓孩子翻幾次身，如果能換一次枕巾就更好了，頸背部透氣後就不易出痱子。

如果看到孩子身上出了小紅點狀的痱子，首先要讓孩子處在比較涼爽的環境中，然後每天用溫水為寶寶洗浴，水溫控制在35度左右，其中適當加些十滴水等中藥製劑，可以起到緩解症狀的作用。

對於痱子粉的應用，最好在平時預防性使用，已出痱子後應先洗浴或塗藥緩解症狀後，在皺褶部位等重點部位適量應用。

還要提醒家長的是，如果孩子皮膚已經出現小膿點等感染跡象，需要到醫院就診，請醫務人員給予適當治療，防止更嚴重併發症的發生。

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2020-09-23

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