入園準備如何做，從事教學和國際教育交流工作25年的專家有話說~

如果孩子準備秋季入園，那麼父母就要從現在開始做準備了：調整孩子的作息、訓練他學會必備的技能、帶他參觀幼兒園、幫助孩子做好心理建設……總之要提前做的鋪墊工作很多，那麼哪些準備工作是必要且重要的呢？今天TOFamily邀請到了業內資深專家、樂融教育集團董事長侯紅蕾老師，來幫大家劃重點！

特邀專家

侯紅蕾

樂融教育集團董事長，從事教學和國際教育交流工作25年，其間在加拿大工作生活了10年，考察美國、加拿大以及許多已開發國家和城市的名牌幼兒園，極具國際視野，著意於進行跨文化教育和國際教育交流方面的研究。

孩子入園前要做好4堂準備課

早一點樹立幾個「小目標」

幼兒園和家是兩種不同的環境。

孩子們在家都是「心肝兒」，幾個大人圍著一個孩子轉，基本上是一種家長全權代勞的養育方式——用「衣來伸手飯來張口」來形容相信也不為過。

而在幼兒園，是一個老師要照看4、5個孩子，所以「面面俱到」還是很難的。

這就需要即將入園的小朋友和家長共同努力，通過多種途徑幫助孩子熟悉幼兒園生活，逐步培養他們的自理能力。

事實上，培養孩子的自理能力，也是幼兒園期間一貫的教育內容，孩子這方面的能力培養的越早，越容易適應幼兒園的生活。

例如，在我們的蒙氏幼兒園裡，老師都會有意識地、逐步地培養孩子做力所能及的事情，如自己穿衣服和鞋子，自己吃飯等。

所以家長可以在孩子入園之前提前與班裡老師溝通，看看哪些事情可以在家裡先培養孩子做一些，為將來的入園做些針對性的準備。

早一點適應環境

調整作息時間。

孩子在家與在幼兒園的生活規律有所不同，例如在家孩子不想午睡，可以不睡，或晚一點睡；可在幼兒園有固定的午睡時間，家長需要了解幼兒園作息制度，熟悉幼兒園的一日生活，根據幼兒園的作息時間幫助孩子調整作息時間，使孩子的家庭生活和幼兒園生活有較好銜接。

培養規則意識。

有些孩子在家以自我為中心，隨意性強，規則意識差。

入園前，家長可以提前幫助孩子樹立初步的規則，培養孩子的規則意識，共同引導孩子在日常生活中養成良好的習慣，如飯前便後要洗手、好吃的大家分享、好玩的大家一起玩、玩具要收歸等。

家長在孩子面前要言行一致，給孩子潛移默化的影響。

提高自理能力。

家長要教會孩子表達自己的需求。

在家裡，家長通過關注孩子的動作與神情了解孩子的需求。

入園前，家長可以適當延緩自己的回應，讓孩子表達自己的需求，如我要喝水、我要小便……當孩子能夠說出自己的需求時，家長及時給予表揚、鼓勵。

學習簡單的生活技能。

做力所能及的事，是孩子適應幼兒園集體生活的重要基礎。

如自己握勺子吃飯、洗手、擦嘴、穿脫鞋子和簡單的衣服等。

家長要放手讓孩子先去嘗試，要教給孩子準確的操作方法，孩子在做的時候，家長要有耐心，學會等待，要給予孩子一定的時間。

孩子自理能力強，適應新環境也就較為容易。

早一點建立安全感

孩子在家，時時刻刻都有家人陪伴左右，並得到他們的細心呵護，家人給了他們很大安全感。

來到幼兒園，對老師、小朋友和環境都不熟悉，因此，家人要提前幫助孩子建立安全感。

重視第一次家訪。

很多幼兒園都會在幼兒入園前組織老師家訪。

家訪是父母、孩子與老師溝通的好機會，家長要安排出時間，儘量家人都在家，特別是孩子的主要照顧者一定在場，以便老師能夠了解孩子在家的具體情況。

家長要考慮好諮詢老師的話題，要如實反映孩子的喜好、自理能力及一些特殊情況，如孩子有過敏史，過敏源是什麼，孩子平時不愉快時會有攻擊性行為，其他的特殊關照等。

家訪中，可以請老師和孩子一起做一些事情，比如請孩子向老師介紹自己的房間，一起讀一本孩子喜歡的書，增進孩子與老師的感情。

然後，家長、老師和孩子最好一起拍攝合影，家中留幾張，平時可以經常讓孩子認一認，儘快熟悉自己的老師。

幼兒園班級里老師也會貼一張，以便孩子入園後能看到自己和老師的照片，這樣逐步讓孩子產生安全感。

和即將一起入園的小朋友常來常往。

家長可以經常帶孩子和準備一起入園的小朋友交往，讓他們一起玩耍，一起分享玩具、食品，幫助他們建立友誼，成為好朋友。

當孩子們來到幼兒園，找不到自己的親人時，還能和自己熟悉的小夥伴一起玩。

關注特殊的孩子。

對於個別特別戀家的孩子，家長要事先和老師溝通，準備一些孩子喜歡的、平時常用的物品，讓他們帶在身邊，如有的孩子不肯獨自午睡，可以讓他帶個喜歡的玩具，陪他一起睡，有的可以帶上孩子在家午睡時蓋的小毯子，讓他們有一種熟悉的感覺。

早一點模擬入園情景

孩子從熟悉的環境突然到一個完全不熟悉的地方，不知道如何與周圍人相處，不知道該做些什麼，會產生巨大的心理壓力。

為了幫助孩子減少負面心理，入園前，家長可以模擬入園情境，讓孩子早一點適應。

模擬分離情境。

早晨入園，孩子與家長分離很痛苦。

家長可以創設與孩子分離的機會，讓孩子與其他人在一起，也就是讓孩子有與父母分離的經歷。

可以讓他獨自在小朋友家做客，逐步淡化孩子對家人的依賴性。

也可以把孩子交給非常信任的好友，並告訴孩子過會兒來接他，家長和孩子告別時，要擁抱一下，揮揮手說再見，一定要讓孩子知道爸爸媽媽暫時離開自己了。

模擬上課情境。

家長可以在家中和孩子一起模擬上課，媽媽當老師，孩子和爸爸當小朋友，也可以讓孩子當老師，讓孩子產生自豪感。

家長還可以利用家裡的空間，創設一些與幼兒園類似的活動區域，引導孩子做一些模擬練習，如娃娃家遊戲，點心店遊戲等等，幫助孩子逐步適應新的生活環境。

入園初期，孩子可能會出現的狀況

入園對孩子來說畢竟是一個巨大的生活變化，或多或少，會對孩子的情緒、身體、作息規律有所影響，家長提前了解孩子入園後可能出現的不適應的表現，做好心理準備，也有利於和孩子一起順利渡過入園適應期。

入園初期孩子可能會出現的狀況

情緒方面：可能會出現不安、情緒波動、哭鬧等現象。

飲食方面：可能會出現食量減少、便秘、消化不良等現象，所以家長應注意孩子的飲食，做到多流質、多清淡、多飲水。

睡眠方面：可能會出現夜驚、夜哭現象，這時家長不必驚慌，經過一段時間，待孩子情緒穩定後會自行消失。

行為方面：可能會出現一些行為變化。

比如：依戀增強、行為退縮、膽小、沉默不語、反抗性增強等。

這也是對新環境的一種反應，一段時間後會消失的。

身體方面：少數孩子入園後因為哭鬧，不愛吃飯，可能會導致體質減弱和體重下降。

孩子入園之初，父母牢記15個「不要」

這麼一看，相信有些家長已經開始心疼、發慌了，其實，作為父母，發慌、心疼是正常的，孩子出現這些情況也是正常的，家長最好的做法是正視這些改變，自己先穩住情緒，因為孩子非常敏感，家長焦慮、慌張，孩子都能感受得到，這樣做，只會加重孩子的心理負擔，更加難以適應幼兒園的生活。

因此，家長可以做很多調整，但下面這些事千萬不要做：

【一味妥協，今天送不下，明天送】

這是目前幼兒園新生入園最普遍存在的問題。

家長因為心疼孩子哭，而一味推遲上幼兒園的時間。

孩子哭了，家長很心疼。

通常還心存僥倖的心理：也許明天，他能高高興興上幼兒園呢！這會讓孩子覺得自己只要堅持，就有可能不用去幼兒園，那麼當你再次送園的時候，孩子的哭鬧會更加變本加厲。

【送兩天，歇一天】

有的孩子剛入園時，哭鬧比較嚴重，吃飯也不如在家多，容易上火。

家長感到很心疼，便想送上幾天，在家裡休息上一天，給孩子調理調理。

其實這樣的想法是存在誤區的，當孩子在家裡休息一天後，再來幼兒園會感到更加陌生，特別是對於新入園的孩子來說，還沒有建立起與老師之間的依戀感情，送送停停會讓孩子的適應過程事半功倍。

堅持送園，對孩子的適應至關重要。

【孩子哭，我也哭】

第一次離開自己的寶貝，又見到自己的寶貝哭鬧的厲害，家長的心疼也在清理之中。

可是家長對孩子的情緒感染實在太強了，這種家長陪著孩子哭的情況在幼兒園的新生入園接待中司空見慣，造成孩子們錯認為家長不要他們了，讓他們認為上幼兒園不管對於他們自己，還是父母都是非常痛苦的事，加劇孩子的分離焦距，不利於孩子的適應。

【「我在外面等著你！我去給你拿件衣服來！」】

在祖輩送園的過程中，常常會出現這種情況，孩子一張嘴要哭，馬上對孩子說：「我不走，奶奶在外面等著你哈！」「奶奶去給你買吃的，這就回來！」這種說法可能暫時有效，可是當孩子發現自己上當後，他會感覺到非常不安，因為他不知道奶奶到底去哪兒了，這讓他們沒有了安全感。

【「別哭，第一個來接你」】

許多家長會這樣許諾孩子，當孩子哭著對你說：「媽媽第一個來接我！」你忍心拒絕孩子嗎？於是好多家長隨口承諾：「好，媽媽第一個來接你！」如果你真能做到，我們當然並不反對這種方式，可是那麼多家長，您能保證您是第一個嗎？如果不能，請不要這樣回應孩子，請換一種方式回應孩子：「媽媽會早來接你！」「媽媽四點來接你！」如果輕易的承諾沒有兌現，很容易讓孩子覺得家長說話不算數，那麼家長在孩子心中的威信就大打折扣了。

而且孩子一旦知道自己的家長欺騙了自己，會推理到其它，那麼家長會不會來接他？孩子便沒有把握了。

【「再哭，再哭了就不接你了」】

這是家長氣頭上的急話，可是我們一線的老師卻常常聽到。

家長這話說出來，目的是為了讓孩子停止哭泣，可是孩子往往越哭越厲害。

這是為什麼呢？因為孩子的理解能力是有限的，孩子的理解就是你不來接他了，這種負面效應會讓孩子覺得恐懼，恐懼幼兒園，恐懼老師，更恐懼分離焦慮。

【「孩子哭了，我多和孩子呆一會就好了」】

許多家長都是抱著這樣的心理來的，他們覺得只要自己和孩子多呆一會，就一定能讓孩子愉快的跟家長說再見。

然而，往往事與願違。

家長的多呆一會兒，只會讓孩子的適應時間拉長，讓孩子的哭鬧和分離焦慮時間拉長。

因為此時，孩子已經意識到家長可能走，分離焦慮已產生，便開始哭鬧。

而家長畢竟是要離開，那時孩子還是要獨自去面對。

【「不許哭」】

每個家長都不願聽到自己的孩子哭泣。

如果自己走了，聽不到，貌似心裡還能接受，可是卻真的不能接受孩子在自己的眼前掉眼淚。

其實，面對分離焦慮，孩子選擇以哭的方式來宣洩自己的感情，是孩子正常的表達方式，壓抑孩子哭，以強制手段迫使孩子不哭，是不利於孩子心理成長的。

【餵完飯再走】

有的家長怕自己的孩子吃不飽，早上總想餵飽了孩子再走。

然而孩子吃飽了後再和家長告別，很容易因為哭而嘔吐，而且，家長長時間逗留在活動室，會讓其它的孩子產生情緒感染，不利於孩子適應。

【窗子外面看一看】

家長送完孩子後，難免會不放心，於是有的家長趴在窗外看看孩子是不是能適應，可是如果一旦讓孩子發現，孩子的哭鬧會變本加厲。

【甜水等待】

我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。

其實，每天都有「甜水等待」，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水，而且長此下去，會影響兒童的健康。

我們倡導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

【「有小朋友打你嗎？老師凶你嗎？」】

家長對孩子的關切溢於言表，可是我們要知道，這樣的負面暗示只會讓孩子更加恐懼幼兒園的生活，不自覺的建立起幼兒園不好，小朋友打我，老師凶我之類的聯想。

這當然不利於孩子的健康發展，我們可以這樣問孩子：「今天你認識哪個小朋友了？」「今天幼兒園裡哪個遊戲最好玩兒？」幫助孩子回憶幼兒園一天的美好時光，建立對幼兒園的美好情感。

【在家一定要好好補】

孩子入園的頭幾天，吃飯一般都不如在家的時候吃的多，所以有些家長會刻意給孩子帶奶，或者晚上吃飯的時候也想多做些魚蝦肉蛋給孩子補充營養。

其實，孩子剛入園容易上火，在吃飯上應當注意多飲水，多吃清淡食品，而對於肉之類的容易生痰上火的東西，應當儘量少吃，多吃蔬菜，有利於孩子免疫力的提高。

【偏聽偏信】

家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。

由於這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。

如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說「某某小朋友打我了」，遇到這種情況家長不要「偏聽偏信」。

另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如家長問：「你今天尿褲子了嗎？」孩子回答：「尿褲子了。

」問：「你吃沒吃飽？」答：「沒吃飽。

」據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。

【休息的時候無節制】

好不容易盼到星期六，星期天，好好陪孩子玩玩，放鬆一下吧！於是我們看到，許多孩子星期一的時候特別不容易適應，這一方面是由於休息了兩天，對環境陌生了，另一方面是由於孩子的作息規律和幼兒園不一致，從而導致了作息秩序紊亂。

休息日時，家長應當儘量配合幼兒園的作息時間，幫助孩子形成規律的作息時間。

3至5歲，是孩子秩序感養成的關鍵時期，養成有規律的作息習慣會使孩子受益一生。

入園是孩子邁向社會的第一步，不適應其實是他們成長的動力，家長放鬆心態，和孩子一起做好全方位的準備工作，可以縮短孩子的入園適應期，開始全新的幼兒園生活。