為什麼家長要多讓孩子在運動中體驗生活？

「生命在於運動」！

我們對孩子一切教育的基礎就是孩子的健康，在這個前提下再培養他們完整完善的人格；正確的道德觀念等等。

而運動對於孩子來說，其重要性不僅來源於對孩子的發展意義，更來源於運動對孩子的生存意義。

簡單來說，運動是孩子身體成長、生理功能機製成熟的必要條件，所以我們才說生命在於運動。

孩子進行運動的價值

一、促進身體發展

從兒童身體發展的特點上看，學前期的孩子正是一個人生命起步、開始發展的階段。

孩子的身體各個器官、系統的機能尚未發育成熟，組織比較柔弱，其身體作為物質基礎還相當薄弱。

同時，學前期又是生長發育十分迅速和旺盛的時期，此時正是發展身體的關鍵期和有效期。

因此，促進學前兒童身體健康發展乃是此時期的首要任務，是實現學前兒童健康、全面、和諧發展的基礎和重要條件。

運動對於孩子的身體發展的促進作用，主要是通過對身體施加一定的刺激（即運動刺激）來實現的。

每次的運動對孩子的各部分身體及肌肉組織都是一種強化刺激，這種刺激會促使機體不斷調整並產生適應性變化，從而使身體機能得到提高。

對孩子的血液循環系統、呼吸系統、神經系統都有重要影響，而每一個生理系統的發展都是身體成長的基礎。

二、促進認知發展

孩子運動能力的發展與智力發展兩者之間有甚為密切的關係，而且年齡越小，其相關程度越高。

其原因是年齡越小的孩子，智力的發展與身體、運動的發展那就越沒有明顯的分化：孩子在年幼時的智力發展其實在很大一部分上是來源於其身體動作的發展。

例如：

1、孩子在運動中需要認知並記憶身體不同的名稱，感受身體不同的部位，並學會如何控制自己的身體

2、需要理解運動器械的名稱，理解並遵守活動的過程和規則。

3、注意觀察教練的示範動作，形成運動表象。

所有這些都離不開孩子積極的認知活動。

所以通過各種身體運動，孩子可以獲得豐富的知識及運動經驗，使他們的感覺更敏銳，觀察更細緻，語言更豐富，他們的記憶力、想像力、思維能力和判斷力都能夠得到大幅的提高。

三、促進個性形成

運動能使孩子心情開朗、精神振奮、尤其是對於孩子在幼兒期或少年期的運動經驗，對一個人的個性的形成具有重要影響。

我們說很多的好習慣要從小時候就開始培養，所以運動也不例外。

在幼兒期，身體活動的能力同時還影響著幼兒自我概念的形成，幼兒能做什麼，不能做什麼，主要由其身體活動的能力決定。

因此，幼兒對自己身體活動能力的確認，有可能成為其自我概念的中心：身體活動能力較強的幼兒，往往會得到較多的讚許以及來自小夥伴的羨慕和欽佩，他們也會逐漸形成自我肯定的概念。

這種良好的感覺將促使孩子對其他事情也抱有較強的自信，願意大膽、獨立的嘗試新事物，行為更加積極主動。

四、提高適應能力

身體運動的種類和項目很多，其中有一些是個人單獨進行的，但絕大多數的運動需要在社會性的場合中進行，這時，就需要孩子與他人友好合作、遵守遊戲規則、克服衝動、學會等待和忍耐、懂得分享、建立公平競爭意識和團隊精神以及責任感。

所以，運動為培養孩子良好的社會適應能力、人際交往能力創造了有力的平台。