育兒百科 六個月斷夜奶是最科學的——國家哺乳師王璟

「孩子快一歲了，準備給他先斷夜奶，大家有什麼好的建議？」

在晚報早教交流群寶媽蕊蕊向大家請教，隨後各位有經驗的寶媽紛紛支招。

蛋蛋媽：

我家寶寶斷奶時，是一點一點地循序漸進行的，慢慢的寶寶會養成睡整覺的習慣。

媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……直到讓寶寶睡整覺。

嘻嘻媽：

他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，可以到11點、12左右，讓孩子餵飽。

若他在3、4點仍醒來，先哄他，然後給他水喝，千萬不要餵奶。

叮噹媽：

哪有孩子斷夜奶不哭的，只要心狠下來，孩子哭兩三天就不再哭了，堅決不給吃奶。

這也許是個折磨人的過程，但這樣乾脆利索的把孩子夜奶斷了。

龍龍媽：

有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。

或者其他的辦法轉移注意力。

給寶寶斷夜奶是困擾很多媽媽的問題，尤其是職場媽媽，下班後已經疲憊不堪，夜裡寶寶醒了最簡單的方法就是餵奶，久而久之斷夜奶就更難了。

寶寶吃夜奶的危害多

不少兩、三歲的寶寶，一張口你會看到「小黑牙」、或者牙縫很大，經過了解才知孩子一直還吃著夜奶。

曉峰口腔主任醫師白鈺靖，她分析

首先，夜奶對孩子牙齒傷害最大，長期吃夜奶易長齲齒、也不利於寶寶牙齒和口腔的健康。

對於，很多寶媽只要夜裡孩子一有動靜，就會條件反射把乳頭塞給寶寶，即使自己還沒有完全醒來。

乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸，甚至引發意外。

其次，夜奶讓寶媽和孩子都難以休息好。

有的寶寶一晚上甚至要起來三、四次，這嚴重影響到了大人和孩子得睡眠質量。

最後，很多夜奶容易導致過度餵養，孩子過於肥胖。

寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。

如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖，不利於寶寶以後的生長發育。

寶寶多大可以斷夜奶？

從寶寶出生，就開始自然養成吃夜奶習慣，因為那是孩子身體需要。

但是，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食，這個時候就建議斷夜奶。

國家哺乳師王璟說：「一般情況，6個月寶寶都添加了輔食，這時寶寶的身體所需不僅僅從母乳和配方奶中汲取營養。

各樣的輔食中涵蓋了寶寶所需的營養，寶寶也不會那麼餓了。

所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

怎麼斷夜奶？

「育兒大神」崔玉濤解答：

夜奶規律不是大人決定的，而應尊重嬰兒自身。

給嬰兒斷夜奶沒固定時間。

誘導嬰兒夜間睡大覺，順其自然地停止夜哺。

嬰兒生後2-3個月開始接受了晝夜變化，夜間連續睡眠時間逐漸拉長。

白天即使嬰兒睡覺也不要拉上窗簾，大人繼續正常說話走動；夜間必須關上燈。

還要考慮夜間夜醒是否有嬰兒腸絞痛問題。

調整好睡眠習慣，利於「斷」夜奶。

首先，創造獨立睡眠環境，應在小床，而不是與大人，特別是媽媽在一張大床上；

再有，夜間睡眠不要開著夜燈；還有，不要刻意定時叫醒孩子餵養，那怕一整夜不醒。

若嬰兒夜間頻繁突然哭鬧後驚醒，應排除嬰兒腸絞痛，而不是通過頻繁夜奶解決哭鬧。

育兒生活

最前沿的育兒資訊

最專業的幼教專家

全方位的教育資源

寶樂園

微信號：wlmqwbbly

歡迎加入我們

做最優秀的父母見證寶寶成長