媽媽，其實我也不想夜裡哭的讓你崩潰！也談「夜哭郎」！

最近很多寶媽諮詢，一到晚上寶寶就開始哭，長的會哭上幾個小時不停；有時半夜經常醒，一醒就哭。

搞的晚上沒法休息，白天精神很差，嚴重的時候都要崩潰，恨不得再塞回肚子裡。

各種抓狂！各種崩潰！紙尿片是剛換過的，肚子也吃得飽飽的，為什麼小寶寶就是哭鬧不肯睡呢？

其實，寶寶夜哭不要急躁，研究表明六個月前的寶寶是不會撒嬌的，他們的哭聲往往是在向父母傳遞他們的需求。

所以，寶寶的夜哭不是小寶貝故意這樣的，而是寶寶真的很不舒服，寶媽們要做的應該是細緻的觀察發現寶寶的不舒服原因，然後對症的幫小寶貝去解決掉。

而不是自己先亂了陣腳，甚至於責罵寶寶，讓其承受加倍的痛苦。

一、寶寶夜哭的主要原因

寶寶夜哭的原因其實比較多，主要可分為：

1、環境因素

1）睡眠的地方太吵雜、太悶熱，衣服包被過多或過少。

2）孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。

對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。

3）有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。

父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。

若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。

對於這類孩子，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

4）小寶寶調節體溫的能力還不夠強，環境溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。

2、疾病影響

某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

比如：感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血症，都有可能造成寶寶睡不安穩。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。

有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。

此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

一部分的感染會合併發燒，且各個 感染症常會有本身特殊的表現，所以當孩子睡不安穩時，常常父母也要尋求醫師的協助。

3、睡眠時間安排不得當

有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。

這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

4、餓了或吃的太飽

一般而言，小寶寶隔2～3個小時就可能要吃奶，有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶，以養成規律的生活習慣，對無法忍耐飢餓的寶寶而 言，這種方式無疑十分痛苦，因此往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎咽地狂喝，以至於喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

更為嚴重的是，有些爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠，於是又餵了一次奶！可是你知道嗎？寶寶的神經發育尚未成熟，仍舊保留著吸吮反射能力，無論什麼東西，只要放到寶寶的小嘴裡，他就會用力吸吮，結果導致吃奶量過多，寶寶的小肚子越來越脹，進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。

5、母親因素

哺餵母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物，如辣椒、洋蔥、咖哩等，寶寶可能會受到影響而哭鬧。

6、消化不好、肚子脹氣

由於寶寶的消化系統發育還未成熟，消化功能不夠完善，所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。

再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃裡，從而容易導致脹氣。

此外，持續的哭泣、奶嘴洞過大或過小、便秘導致無法排期等也會導致寶寶脹氣。

7、情感需求因素

小寶寶有時懷念在媽媽肚子裡的溫暖感覺，所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。

晚上哭鬧的原因可能是因為心情焦慮，如果孩子必須依賴某種形式才能入睡，比如必須讓媽媽摟著才能睡著，這通常意味著孩子非常焦慮不安。

這是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顧的孩子，父母需要給他們一種安全感。

8、其他特殊原因

寶寶夜哭的原因有很多，除了上述的幾個原因外，在文章尾部列出了一部分特殊原因引起的，寶媽們也注意一下。

二、解決寶寶夜哭的幾個方法

1.保持室內環境清新

讓孩子保持良好心情，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境： 室溫適宜、安靜、光線較暗。

蓋的東西要輕、軟、乾燥。

睡前應先讓寶寶排尿，如果發現孩子穿太多，或經常臉紅，可能是穿太多了。

2.儘量選擇母乳餵養

母乳是天然植物調配而成的清火產品，可緩解孩子的上火症狀，達到「一清二潤三舒暢」的降火效果。

3.睡前不能玩得太興奮

養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

寶寶睡覺前不要進行劇烈的活動，或者玩的太過興奮，入睡前會過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。

4.注意與嬰兒溝通時的態度語氣

嬰兒夜裡醒來的時候， 可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，儘量不要滿足他。

兩三天以後，孩子可能就會接受 你這種帶養方式，就不再要求去外面。

所以夜間孩子出現各種問題時，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。

5.不要把寶寶餵得過飽

由於兒童新陳代謝旺盛， 過度的食物攝入會造成食物在胃部的「積食」，引起腸胃不適，導致夜晚不能正常睡眠。

6.按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油；

7、要保證按時睡眠

小孩子不像成人，他們沒有累的感覺；全家儘量統一時間就寢，家長即使需要熬夜，也儘量小聲，不要強迫孩子睡覺自己卻在看電視什麼的，這樣孩子的心也會浮起來，不利於睡眠；

8、儘量不要開夜燈

有的家長為了防止孩子起夜碰著，在牆角處設有壁燈，徹夜不關，這特別不好，對孩子的神經有影響，自然也影響睡眠；

三、以下幾種情況是家長需要特別注意的：

1,嬰兒夜啼。

大部分原因是由於其日醒夜睡的習慣還沒有完全形成，白天或睡前玩耍過度造成的，但也有不少是由於上呼吸道感染以致於鼻塞影響呼吸和進食所造 成的。

此外，蟯蟲於夜間在肛門周周騷擾引起不適，也是造成嬰幼兒夜啼的常見原因。

故對「夜啼郎」應作仔細檢查，找出原因，對症治療。

2,嬰兒哺乳時哭鬧，避開奶頭，並且有口臭和流涎現象。

原因可能是口腔感染，如鵝口瘡、口腔炎、咽炎等，影響其吸吮或吞咽，故每食必哭。

3,嬰兒哭鬧時搖頭，或以手抓耳，牽拉其耳廓時哭聲更大，提示可能患有急性中耳炎或外耳道癤腫，或者是異物如小蟲等進入了外耳道。

4,嬰兒哭聲嘶啞，可能為急性喉炎引起的聲帶水腫；哭聲嘶啞伴有哮吼性咳嗽和呼吸困難，可能為白喉引起喉頭和氣管粘膜炎症，而造成呼吸道部分梗阻所致。

5,嬰兒哭聲急促而窘迫，伴有喘鳴，鼻翼扇動和鼻唇區青紫，為肺炎、毛細支氣管炎的表現；如果平時一般情況尚可，只有啼哭時才出現氣急和面色青紫，那麼， 嬰兒可能患有先天性心臟病。

6,嬰兒大便前哭鬧，多因糞便乾結，不易排出；而大便時哭鬧多因肛裂、直腸或乙狀結腸炎症，後者可伴有粘液血性便。

7,嬰兒突然大聲哭鬧煩躁不安，兩腿蜷縮，即使給予餵奶或抱起，哭聲仍不止，如果用手輕輕按柔其腹部，或者在其腹部放置熱水袋，哭聲暫時停止，可能是痙孿 性腸絞痛，也可以是腹瀉或有腸寄生蟲。

有時則是哺乳或餵食過量引起了消化不良，從而造成腸脹氣或腸蠕動增強所致，排便排氣後腹痛緩解，哭鬧隨之 停歇。

8,嬰兒突然哭鬧不安，面色蒼白，表情十分痛苦，並且為陣發性發作，間歇期相對的安靜，可伴有嘔吐、果醬樣血性便和腹部臘腸形包塊，為嬰兒腸套疊的典型表 現。

9,小兒神經、精神敏感性地增加，且煩躁好哭，睡眠不安，易驚，多汗，枕部禿髮，這些都為維生素D缺乏性佝僂病的早期表現。

10,嬰兒突然出現哭聲急、聲調高、停止快的「惱性尖叫」，可能有新生兒顱內出血、化膿性腦膜炎等中樞神經系統疾病，可伴有反覆抽搐、噴射狀嘔吐、昏迷等 症狀。

檢查可見前囟飽滿、頸項強直、四肢肌張力增高及病理性神經反射。

11,嬰兒哭鬧單調無力，無表情，精神淡漠，對周圍環境不感興趣，反應遲鈍，為嚴重營養不良，有可能是智力發育障礙。

12,嬰兒長期哭鬧，哭聲淒泣，表情痛苦，而外表健康，在這種情況下，家長要仔細檢查，看看是否為意外事故造成的內傷，特別是冬天衣著多的情況下，最易發 生。

例如，由於縛尿布的橡皮筋帶子嵌進孩子的腹股溝組織，引起局部潰爛，就會導致嬰兒哭鬧不停。

這是一個意外傷害的實際事例。

13,新生兒臍部炎症，肛門周圍、陰囊與大腿之間、腋下等皮膚皺褶處發生糜爛，皮膚濕引起搔癢，腹股溝疝墜入陰囊而發生嵌頓等，均為引起嬰兒哭鬧的常見原 因。

只要脫下衣服，認真檢查，就會發現問題。

因此，家長要對嬰兒的哭鬧錶現仔細觀察，並以此作為孩子健康與否的一個標誌，不要疏忽大意，簡單粗率地處理。

發現問題，一定要及時去醫院檢查治療。

轉載/合作：

所有文章如要轉載請標註來源：頭條號：玉兔媽媽

想知道更多的育兒資訊請關注微信：玉兔媽媽（長按複製，粘貼，添加）