春季出遊，作為粑粑麻麻要注意的什麼

春暖花開季，陽光明媚，花好出遊正當時。

很多家長也都萌發了帶寶貝出遊的想法，讓孩子從小感受自然的魅力，和大自然親密接觸。

不過家有寶貝，出遊需要謹慎考慮，出遊前更要準備周全。

畢竟，帶個孩子出遊是件費心勞力的事。

那麼帶寶貝出遊，父母該做何準備呢?

一、溫度無常，及時加減衣物

春季溫度變化最為明顯，「春季三月亂穿衣」，就是說這種情況。

很多地方的早晚溫差能達到數十度，加上孩子的活動量加大，容易出汗，如果不能及時增減衣服，很容易引起感冒。

因此，家長對孩子的日常護理一定要加倍當心，尤其是外出旅遊時，一定要準備好薄厚不同的幾件衣物，方便更換。

二、病從口入，個人衛生清潔很重要

由於生理和心裡發育尚不完善，很多孩子還沒有養成良好的衛生習慣，還就需要家長進行監督，飯前飯後、便後都要洗手。

出遊的時候，如果帶孩子去人群密集的場所，如超市、公園、兒童樂園等，回家之後要及時做好孩子的清潔工作。

這樣既可以保證孩子玩得開心，還可以最大程度預防各種細菌感染。

三、過敏性疾病，增強免疫力

很多寶寶對花粉過敏，而春天恰好是植物傳粉的季節，空氣中漂浮著大量花粉，寶寶吸入後極易引發過敏現象。

寶寶一旦過敏就會出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，濕疹等症狀，不但影響出遊，更威脅寶寶健康。

提高免疫力是預防過敏的最根本也是最有效手段，幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D才能滿足日常所需。

對於0－3歲的嬰幼兒，育兒專家建議父母給寶寶補充適量的維生素D。

四、避免摔跤跌傷。

由於寶寶年齡小，骨骼和肌肉發育都不完全，在外出活動時很容易摔跤或跌傷。

家長要注意觀察活動場地的周圍環境，提醒幼兒注意腳下高低。

尤其是在一些光線 較暗、地面高低不平的地方，家長們要特別注意。

另外在行車過程中，也要注意平穩駕駛，儘量避免急剎車，免得幼兒因為衝力從座位上跌落受傷。

五、讓寶寶擁有規律的睡眠。

春季出遊時，寶寶因為接觸新鮮事物，情緒會比較激動亢奮，盡興玩耍的時候會不肯按時睡覺。

嬰幼兒正是生長發育的重要期，身體需要利用休息和睡眠時間完成自我修復，使免疫系統保持在最佳狀態。

因此，合理安排寶寶作息時間，勞逸結合對增強寶寶抵抗力非常重要。

爸爸媽媽們既要讓寶寶有充足的戶外活動時間，也要 讓寶寶按合理的作息時間休息睡覺，如果是一整天的戶外遊玩，可以帶上手推車，午間讓寶寶在車中休息午睡，對寶寶的抵抗力大有幫助。

總之，春天是個美好的季節，帶孩子享受美好時光的同時，也要注意保證孩子的健康和安全。