最近天氣溫差大，該從哪些方面預防寶寶生病呢？

盼望著，盼望著~春天真的來了，窩了一冬天的孩子們也該出去撒歡啦！可是初春的溫度還不是很高，晝夜溫差還是很大，空氣乾燥，霧霾依舊嚴重，一冷一熱孩子很容易感冒。

怎麼讓孩子在春天少生病，提高抵抗力呢？我想這是所有媽媽們最關心的話題，現在小編總結了一些孩子春天少生病的小妙招，分享給媽媽們，希望能給媽媽們帶來幫助！

第一

多喝水，勤洗手

水是萬物之源，春天空氣乾燥，千萬不要讓孩子缺水，容易上火，也容易感冒，另外，空氣乾燥，孩子還容易流鼻血，抵抗力變差，經常感冒發燒，特別容易咳嗽，所以春天多給孩子喝水，也可以適當的給孩子煮點梨水喝，這樣可以潤肺化痰，也能起到去火的作用。

春天也是病菌抬頭的季節，想叫孩子少生病，勤洗手，勤換衣服，注意個人衛生是必不可少的。

第二

注意保暖，適當增減衣服

當春天來臨時，不要急於給孩子減少衣服，雖然白天的溫度可以，可是早晚溫差大，還是堅持「春捂」的原則。

還要做到「三暖二涼」，三暖指的是背暖、肚暖、腳暖，孩子這三個部位要保暖，二涼是指頭部和心胸要涼，做到這幾點也能提高孩子的抗力！

第三

合理飲食，不挑食

春天的飲食，主要以清淡為主，少吃零食、甜食、冷飲。

合理飲食，三餐定時定量，多吃新鮮的肉類、蔬菜、水果，不要給孩子吃薯片、冰激凌、巧克力等容易引起孩子咳嗽的零食。

第四

鍛鍊身體，適當補鋅補鈣

一年之計在於春，春天正是孩子們長身體的時候，不能錯過孩子長個子的機會，可以適當的給孩子補鋅補鈣，還要加強體育鍛鍊，只要天氣好，溫度適合，可以多帶孩子出去走走，呼吸一下新鮮空氣，多進行戶外活動，身體好了，抵抗力自然也上去了。

第五

家裡經常開窗，少帶孩子去人員密集的地方

在家裡經常開窗通風，保證家裡空氣清新，這樣可以減少空氣內浮塵增多引發孩子呼吸道類疾病，現在霧霾還是比較嚴重，帶孩子出門的時候一定要做好防護措施，儘量少帶孩子去人員密集的地方，避免感冒病毒交叉感染。

小編感悟：有的時候對待小朋友要理性的放手，讓他們能有自己抵抗病菌和嚴寒的能力，而不是提供真空無菌的環境成長。

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