當孩子長大後，全職媽媽應該如何重返職場？

都說養個孩子難三年，孩子3歲以後就可以去上幼兒園了，全職媽媽們也可以鬆口氣了。

可是，每天孩子不在家，媽媽就只剩下洗衣做飯追劇，日子也是過得難熬。

很多媽媽就萌生了重返職場的念頭。

可是，丟下工作已經3、4年了，與工作環境脫軌很久，媽媽們壓力也是不小。

全職媽媽的憂愁

我想很多人在選擇做全職媽媽還是職場媽媽的時候都很猶豫，但是，我想說你還有憂愁的機會，而像一些沒有人帶娃的媽媽，是沒有選擇的，很多時候就是我不得不帶娃。

當我們在家帶娃的時候最怕的就是，我在家被社會淘汰怎麼辦？等娃長大了我該幹什麼？這是一個長期困擾媽媽的問題。

有人說自己也可以邊帶娃邊工作或者邊學習，我一直佩服那樣的人能定下心來學習，很多時候我是被娃纏得一個頭兩個大，更不要去說學習了。

且不說自己的經濟問題，就算什麼都準備好，讓你去全職帶娃，我想失去的是自由，是工作，是朋友，是社會，我們都已經在社會的路上越來越遠。

重返職場的挑戰

全職媽媽重返職場後，由於工作、生活節奏的加快，面臨著生活和職業的雙重負擔：上要照顧老人，下要撫育子女，也是社會和單位的中堅力量，不僅要為事業、家庭和子女而奔波，還要處理好上下級、同事、姻親、家庭等縱橫交錯的人際關係。

所以，重返職場的媽媽承受了各種壓力，諸多的社會和心理因素，常常使她們處於某種緊張狀態之中，造成精力與體力的大量透支，產生精神焦慮。

這種焦慮如果不能得到及時解除，就會影響到工作及日常生活，使全職媽媽脾氣變得暴躁，時間久了，就會出現心理問題。

所以，重返職場後的媽媽一定要懂得關愛自己，無論事業、家庭有多大的壓力和重擔，都要調適好自己的心理，尤其不能透支自己的健康，不要讓心理疲勞和身體疲勞共同摧挎全職媽媽的生活。

當然， 全職媽媽重返職場還會遇到的挑戰是，長時間與工作脫離的時間，所以，再入職場，等於還是從頭開始。

既要能夠跟上公司的快速工作節奏，又要承受各種年輕人比自己進來的晚卻職位比自己高的壓力，所以心態要調整到位。

全職媽媽重返職場的機遇

當然，全職媽媽也不是說除了孩子一事無成哦，她們還在帶孩子的過程中練就了十八班武藝和各種生活育兒經驗。

所以，全職媽媽重返職場時，也可以有很多選擇。

1、自己創業。

無論是開個小店，還是社區私房菜管，媽媽們既有人緣又有既能，成功幾率也能大大增加哦。

而且，自己控制時間，還能很好的平衡家庭和孩子，一舉多得。

2、找和孩子相關的工作。

比如幼師、早教、育兒相關的職位，都會優先考慮有工作經驗的媽媽們，只要媽媽們多留心就能發現合適的機會。

3、選擇一行紮根，從頭開始。

如果前兩項都不太合適，那媽媽們也可以放下過去，選擇一個有前景而自己感興趣的行業，從基礎做起，從頭開始學習哦。