父母給孩子的，除了身體營養，更要有心理營養

每個人在成長過程中除了身體營養外，心理營養也尤為重要，如果人的心理營養在小時候沒有得到滿足或缺失，那麼他這一生，大概會要一直尋尋覓覓，直到他能夠尋滿那個缺失的心理營養為止。

如果一個孩子在0-6歲時他的心理營養部分沒有被填滿的話，他一生尋尋覓覓的時候，就會出現很多狀況和問題，我們每個人一直在尋找的其實是7歲前的心理缺失，一起從下面的文字中去探究我們的孩子乃至我們自己尋覓的根源吧。

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1 我哭，是想讓你無條件接納我

孩子離開母體溫暖舒適的環境來到我們眼前，用響亮的哭聲發出生命的第一個候。

從此時開始，要給予孩子的第一個營養叫做:無條件地接納。

剛剛出生的孩子非常脆弱，他眼睛能看到的距離大概是24CM,剛好能看清媽媽的臉和奶頭，他不能自己尋找食物。

他要等待爸爸媽媽餵他，需要他的父母親幫助他，安慰他，照顧他。

孩子他什麼都知道，只不過他不會講話，他有很多需要，但他只會用哭來表達。

需要他的父母親能夠無條件地接納他。

第二個營養：在此時此刻，在父母的生命中，我最重要。

也就是我們所說的:NO.1 。

孩子的需求就是在你的生命中，我是最重要的。

不管怎樣，你都要先來滿足我的感受：餓，不舒服，生病，否則，我就會用哭聲抗議。

此時的孩子與母親互動最為頻繁的時刻，媽媽在生完孩子以後，會分泌一種叫本體胺的東西。

有了本體胺的分泌，母親會為願意為孩子提供一切。

從身理上，提供乳汁，從心理上，無條件地愛孩子。

在媽媽的眼裡，孩子是最美的，最完美的。

沒有任何事情比孩子更重要。

需要注意的是，在這3個月內，如果媽媽由於某種原因情緒受到轉變，沒有正常分泌本體胺。

那麼就需要父親的承擔。

照顧孩子，保護妻子。

如果三個月大的孩子，他身邊的父母經常吵架打架，精力都消耗在爭吵里了，沒辦法照顧孩子。

那孩子就會感覺不到被關注和無條件的接納，就會在成長過程中，另外找一個人替代。

也就是另外一個重要他人。

如果一直得不到彌補和關注，那麼這個孩子一生中都會這樣去做，直到他找到那個重要他人為止。

到了小學，他會去找小學的老師，到中學，他會去異性的同學，會早戀。

他會一直渴望有人能那樣對他，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就會帶著這個期待長大，帶著這個期待結婚。

2 安全感，來自爸媽穩定的關係

一轉眼，孩子四個月大了，從現在開始，孩子進入想要分離的階段。

會想辦法成為一個獨立的人。

出生，經歷的是身體上的分離，從母體的分離。

從四個月起，就要開始在心理上與父母剪斷臍帶的另一個過程。

如果這個過程沒有做好的話，這個孩子永遠不知道如何獨立。

那這個時候，他需要的心理營養是：安全感。

並且從4個月一直到3歲都在做的事情。

安全感，就是他的父母的關係是穩定的。

這時，如果母親是穩定的話，那麼這個孩子根本不用擔心，很自然而然地，孩子就會走過這個分離期，很有安全感。

從媽媽這裡得到安全感的話，孩子就一點點與媽媽分離。

3歲以下的孩子是不知道什麼是「我」的，也不知道「我」是誰。

這也就是我們常常不有會有3歲前的記憶的原因。

安全感吸收得越多，分離得就會越好，這是一個自然的過程，只要我們提供了他心理營養，心理健康，他會一直不斷地試驗，然後他會一直不斷地離開，回來，離開，回來。

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從4個月一直到3歲，一直會做這樣一件事情。

如果沒有這個經過的話，這個孩子與他的媽媽就做不到分離。

他以為他和媽媽是一個人。

以為他和媽媽和爸爸是一體的。

3 兩歲，糾結的分離

與媽媽分離對孩子來說必定是可怕的，為什麼可怕呢，因為這個時候的孩子正是又想要獨立，他又與母親是一體的。

這個時候，他們對母親的非常依賴，然而你真要去幫助他時，他又不同意。

這時我們最常聽到的就是兩個字：不要。

如果你一定要幫他，他會反對你。

這些，都是因為這個孩子正在掙扎著想要成為一個獨立的人。

孩子在這個時候通常會有很多缺失，怎麼判斷缺失呢。

你會常常看到看到很多小孩子總喜歡拉著大人的衣服，把頭埋在父母身上，所以到了上學的時候，他會抱著媽媽的腿不肯出門。

因為他沒有很好的分離。

因為他在這個階段，他的心裡營養不夠，也就是他的安全感不夠，所以他就沒有辦法分離。

沒有好的分離，孩子就不能獨立，他的內心就會時時充滿恐懼和害怕。

而這時夫妻關係融洽才是最重要的。

父母能給孩子最好的東西，不是物質，孩子不需要那麼多物質，他需要的是父母之間良好的關係。

父母互動的好，他自然會開心，內心會安全，因為這時孩子的世界就是他的父母。

如果父母常吵架，常相互指責，孩子就會害怕，他不會表達他的害怕於是他就會用很多古怪的行為來應對。

比如極度喜歡毛絨玩具、會攻擊別人或者自己（咬手指）等。

這時的父母最應做的就用和諧的夫妻關係和良好的愛的互動來溫暖孩子，讓能量在一家人中間流動起來，讓孩子感受到父母的關注、肯定與愛，這樣孩子就能很好地走過這個時期。

真正從內到外成為一個獨立的人。

4 孩子的安全感是媽媽給予的

請相信，媽媽最大的作用，就是給孩子安全感。

如何給孩子安全感呢？穩定的情緒，是孩子收穫安全感的最佳方式。

媽媽尤其重要，如果媽媽也是沒有安全感的人，常處於焦慮中，這樣孩子也不能心安。

媽媽若沒有安全感，孩子就也也沒有安全感。

所以媽媽要保持平和。

這裡爸爸要努力發揮作用，用良好的互動讓媽媽不焦慮。

為什麼我們的孩子會常來煩你呢，那是因為他需要的時候，沒有得到滿足，所以他才會一直想要！孩子其實要的不多,只是想在要你抱的時候，你能抱一抱他！這樣的話，孩子逐漸與媽媽進行分離，與父親分離，一直到完全分離，成為獨立的個體而這個時候他就有了一個自我。

5 需要被肯定

在孩子到了4歲-5歲的時候，需要給予的心理營養是:肯定，讚美，認同。

這個時候，爸爸的重要性要大過母親。

因為這個時候的孩子開始性別角色認同，需要得到爸爸的關注和陪伴，如果此時父愛缺失，孩子就會性別角色認同不足，需要注意的是，同性戀深層次原因之一就是小時候的性別確認不足，男同性戀是因為父愛缺失，女同性戀是因為暴力婚姻。

父親對孩子的讚美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親願意這麼認真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。

那這句話，孩子會記得一生,並且開心一輩子。

爸爸在這個階段要經常去欣賞和肯定自己的孩子，如此孩子才會充滿自信，真正的自信來源於他自己內心的。

他知道自己是個有價值的人。

因為他會覺得，爸爸媽媽認為我很好，那麼他長大以後，一定會充滿了自信。

有自信的孩子就會有一個新的我。

會有信心去面對成長路上的各種問題，有了父親的陪伴、讚美、肯定，孩子就會順利渡過這段時期。

6 我要學習父母的樣子

當孩子到了6-7歲的時候，需要的心理營養是：學習、認知、模範。

這個時期，要有人能在孩子身邊做他的模範。

這個模範會影響他諸如這樣的問題：如果我不高興時，我怎麼辦？別人不同意的意見時，我怎麼處理？如何處理他的生活中的問題，他需要學習，而這份學習來源於一個模範。

如果孩子從出生就被滿足了無條件接納的感受，有了安全感，得到了肯定和認同，他一定具備了很好的學習模仿能力，也就有良好的成長基礎。

而學習的模範一定身邊給予孩子愛的人：父母，爺爺奶奶、姥姥姥爺這些重要他人。

這就要求這些重要他人，要注意不能對孩子過度溺愛，過度關注，在陪伴過程中為孩子提供充足的心理營養和良好的言傳身教，讓孩子在進入學校之前就已經準備就緒。

接下來的工作，就是懷著溫暖的心情，看著孩子張開翅膀，起飛翱翔吧！

閱讀孩子的過程就是閱讀自己的過程，請相信，當我們在尋覓的過程中，恰好遇到一個人能互相彌補彼此缺失的心理營養，也這就是我們所說的遇見了對的人，於是好朋友，好夫妻就誕生了，接下來要做的，就是張開雙臂，擁抱生命中紛至沓來幸福與榮耀，盡享現世安穩，歲月靜好。

祝願我們都能遇到........