秋季寶寶「三暖、兩不要」,做對不生病

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

進入忽冷忽熱的秋季,媽媽們都在為寶寶穿什麼而發愁——穿多了,怕捂熱出汗; 穿少了,又怕生病著涼。

到底用不用「春捂秋凍」?寶寶秋天時,怎樣穿衣才正確?下面送上寶寶秋季穿衣攻略~

有一種冷,叫你覺得寶寶冷

隨著天氣轉涼,早晚溫差加大,有的星媽怕寶寶凍著,急急忙忙把厚衣服找出來,一層又一層給寶寶穿上。

但其實對於嬰幼兒來說,穿得過多危害更大。

反而易感冒

小寶寶新陳代謝快,體溫調節能力差,很容易出汗。

穿得過多,捂了一身汗,冷風一吹反倒更容易引發感冒等疾病。

容易引發皮膚問題

寶寶穿多出汗後,稍不注意就容易捂出熱痱、毛囊炎等皮膚疾病。

容易引發捂熱綜合症

捂熱綜合症,指給寶寶穿太多、蓋太多、捂太久,讓寶寶長期置於高溫環境中,從而引發昏迷、缺氧等嚴重後果。

大量排汗後,若沒有及時補水還容易出現脫水休克的現象。

寶寶也要春捂秋凍嗎?

俗語說「春捂秋凍」,寶寶秋天時可以少穿點嗎?

「秋凍」就是穿的少嗎?

有的媽媽認為穿少點可以增強寶寶的抵抗力,刻意的讓寶寶「秋凍」,想讓寶寶更適應寒冷的天氣。

這種方法實際是錯誤的!

所謂「春捂秋凍」,不是一定要「凍」著寶寶,而是說在氣溫變化時,把握循序漸進的原則:既不要在短時間內多次添加,也不要一次添加很多件衣物,而是根據寶寶的實際情況,逐漸添加衣物。

以下地方不能「凍」

對於體溫調節能力差的小寶寶,更要注意以下部位的保暖:

肚子:寶寶的脾胃尚未發育完全,受涼會引起腹瀉、嘔吐等症狀。

小腳:腳對外界的溫度變化很敏感。

寒從腳起,秋季要給寶寶穿上襪子和長褲,並且保持腳部的乾爽。

背部:注意寶寶背部的保暖,可以預防疾病,減少感冒。

超實用秋天必備「防感冒」利器推薦:肚圍、馬甲、睡袋,寶媽們可以準備起來了~

秋季怎樣做,才不是「亂穿衣?」

先要判斷寶寶冷熱

想要寶寶穿的正確,先要判斷寶寶是冷是熱:

摸後頸,是判斷寶寶冷熱的最好辦法。

如果感覺溫暖舒適,說明給寶寶穿的衣物正好;如果發燙出汗,說明穿多了應該減少衣物;如果不溫暖,且寶寶臉發白,要及時給寶寶增加衣物。

掌握好「穿衣公式」

媽媽們可以記住一個數字:24。

這個數字有什麼作用呢?美國兒科學會旗下的healthychildren.org,推薦將24℃作為一個增減衣服的衡量標準。

超過24℃給寶寶穿一身單衣即可,具體可以參考家長的衣著。

若低於24℃,要根據寶寶的具體年齡判斷:

● 1歲以內的寶寶,比家長多穿一件衣服。

● 1歲以上~3歲的寶寶,和大人穿一樣厚薄的衣服。

● 3歲以上,詢問寶寶的意願添減衣物。

早產兒體溫調節能力較差,所以在未追趕上足月兒的情況下,建議在此基礎上添一件衣服。

每個寶寶的身體狀況都有差異,24°C穿衣法只是參考,媽媽們還是需要根據寶寶的情況增減衣物哦

這些衣服不適合給寶寶穿

化纖衣物:化纖衣物不透氣且容易產生靜電,加之秋季氣候乾燥,更容易讓寶寶產生乾燥感。

高領衣物:容易讓寶寶頸部產生瘙癢感,而且不容易穿脫。

如果怕寶寶頸部寒冷,建議給寶寶選擇一條舒適又美觀的圍巾,既保暖又舒服。

寶寶的皮膚嬌嫩,對於過敏體質的寶寶,在衣物的選擇上要更為謹慎,建議選擇寬鬆、棉質的衣服哦~

超實用的「洋蔥穿衣法」

可以試試「洋蔥穿衣法」:就是根據當下的氣溫,像洋蔥一樣一層層加上去或脫下來,保暖又方便。

能夠及時根據溫度變化適量的給寶寶們增減衣物。

上身一般這樣穿:

最裡邊是排汗功能良好、手感柔軟的內衣(小寶寶可以穿連體衣)。

中層穿像羊毛衫、針織毛衣、馬甲之類的保暖衣物;

最外層則是可以防水防風的棉衣、羽絨服

下身一般這樣穿:

秋褲+棉褲/羽絨褲

(特別冷的時候,可以在中間再加一條毛線褲)

小配件很重要:

看情況還可以加個帽子、手套、圍巾之類的,保暖又方便

這種穿衣方法,不管是在室內還是在戶外活動,都能做到既好看又暖和。


請為這篇文章評分?


相關文章 

超實用的寶寶冬季穿衣法則!

新手爸爸媽媽們經常會遇到各種照顧寶寶的難題,這不,天氣一冷,怎麼給寶寶穿衣服就是一件讓爸爸媽媽都頭疼的問題,穿少了擔心感冒生病,穿多了又怕捂出痱子,如何把握給寶寶穿衣這個度,其實是有訣竅的。

秋涼來了,寶寶換季的衣服你都準備好了麼?

面對微涼的秋意,媽咪們可要警惕了,第一仗就是要打好為寶寶的備衣之戰。由於夏秋換季氣溫不穩定,難免會出現早晚溫差大的現象。而小寶寶們由於各方面發育尚不完全,抵抗能力有限,稍不注意就會出現傷風感冒的...