寶貝拜託別再鬧了！爸媽應對孩子吵鬧的5大須知
文章推薦指數： 80 %
應對孩子吵鬧的5大須知
1.爸媽深呼吸，覺察自己的情緒幫助冷靜
在公共場合孩子吵鬧時，辛苦的父母們除了要安撫管教孩子外，還要面對外界不友善的眼光或耳語，雙重的負面情緒下，可能會對孩子有不當的管教，因此諮商心理師陳彥琪建議父母們，要讓自己平靜、穩定下來，首先須做的就是「覺察自己的情緒」。
有些內向型的父母在感受到旁人不愉快的眼光時，會覺得很羞愧；有些父母則是會「見笑轉生氣」，轉而惱羞成怒，覺得孩子怎麽能在公共場合讓自己丟臉，進而大聲斥責孩子或反而罵旁觀的人：「看什麽看，你們家沒有小孩嗎？」也可能當旁人制止自己的孩子，而孩子真的成功停止吵鬧時，父母會感受到被比較、沒有台階下的不舒服心理。
所以當父母先意識到自己的情緒及心理上的不舒服之後，其實就能較為冷靜的面對，讓自己喘口氣，深呼吸之後再好好處理。
2.了解孩子的地雷並提前預防
自己帶養的孩子，父母們大致都可以知道孩子的「地雷」在哪邊，可能在哪些狀況下會吵鬧，例如長途的火車，或者到百貨公司會吵著買某樣玩具。
建議父母多累積幾次經驗後，每回出門前可以提前預防，例如和孩子約法三章，避免每一次都發生同樣哭鬧的惡性循環，孩子哭泣，父母自己心裡也不高興。
3.別再用大聲責罵來制止孩子的哭鬧
當孩子哭鬧時，父母首要想達到的一定是先停止孩子哭鬧的行為，因此常常在沒有說明的狀況下，用一些較強烈的方式來嚇阻孩子，例如大聲責罵，或打手心處罰，但孩子可能不知道發生什麽事，也沒有真正了解：為什麽媽媽不讓我做這件事？為什麽這件事是不被允許的？而是只學習到：媽媽生氣了，所以我不可以做這件事。
4.父母的情緒不只在話語中
陳彥琪諮商心理師提到，有很多父母會反應：「有跟孩子溝通啊，但孩子還是每一次都犯同樣的錯，為什麽？」
其實是因為人的情緒除了說出來的話以外，也會表現在聲音、表情、行為舉止上，當父母以為自己在好好和孩子講道理時，孩子並沒有接收到文字訊息，而是只看到父母火冒三丈的臉孔、氣憤的比手畫腳，還有高亢的語調，孩子感受到的還是「爸媽生氣了」這件事，並感到恐懼、害怕。
5.報復性的教導方式萬萬不可
有些父母在孩子做了錯誤的行為後，常常會因為想讓孩子學習不能這麽做，而用同樣的方式對待孩子，試圖讓孩子理解「己所不欲，勿施於人」的道理，但卻忽略了爸媽跟孩子都還卡在自己的情緒上，而不適合傳達這麽隱晦，又帶有負面情緒色彩的訊息；例如孩子捏人，父母也捏回去並說：「你看，這樣是不是很痛，那你是不是不能隨便捏人？」或者當有較大的孩子搶自己孩子的玩具，父母也去將玩具搶回來，藉此也讓孩子受到教訓──搶玩具的人是玩不到玩具的，但其實這都是錯誤的方法。
當孩子被捏時，孩子感受到的是不舒服、被懲罰，所以直接反應一定是大哭，當孩子的情緒一來，就無法理解父母所想表達的不能這麽做的邏輯；而藉著把玩具搶回來，來教導對方不能搶玩具，孩子學習到也只是「大的人會搶贏」這件事而已。
在吵鬧當下，穩定孩子4Tips
1.先穩定雙方的情緒，再溝通講道理
遇到孩子哭鬧的狀況時，父母必須先覺察並穩定自己的情緒，才有辦法試著去了解孩子的需求是什麽，再穩定孩子的情緒。
以下2?4為穩定孩子情緒的方法。
2.分散孩子的注意力
有時孩子哭鬧的原因點並不在事物的本身，而是父母的態度或是孩子本身的需求能否被看見，因此可將孩子的注意力從原本執著的事物，轉用替代性的東西來代替，例如孩子要離開親子館卻捨不得某樣玩具而想帶回家時，可用圖畫紙或貼紙轉移孩子的注意力，並安撫孩子，告訴他下次可以再來。
3.讓孩子宣洩
當孩子已經哭到聲嘶力竭、喘不過氣時，建議父母可找個安靜無人的角落，陪伴孩子將情緒宣洩完，再好好的安撫孩子。
此時也記得避免說一些：「你看吧，這樣哭很累吧？」之類挑釁孩子的話語。
4.帶孩子離開現場
當孩子哭鬧的原因和現場的人事物有關，可先將孩子帶離現場，避免接觸後再引發哭鬧的情緒。
正確的「戒吼」方法，保證孩子聽話（建議永久保存）
凱叔說kaishushuo每次對孩子發火之前，腦海里有兩個小人對話，一個說「這熊孩子，我要氣炸了」，一個說「要冷靜」。結果，說「要冷靜」的小人被憤怒的小人分分鐘消滅……道理都懂，面對孩子卻總要失控。
這樣處理孩子發脾氣，能少很多不必要的親子衝突
很多媽媽說，我家寶貝脾氣可大了，帶他去哪個地方，如果不給他買什麼東西，不按照他的意思去辦什麼事情，那就哭得不行，我一點招數都沒有。正如下面的四格漫畫中那樣：