父母千萬別大意！孩子這個年齡應該和大人分房睡啦

孩子在小的時候總是會和大人一起睡覺以便得到更好的照顧，有的寶寶會有自己的專屬小床，有時候媽媽為了餵奶方便，就會讓寶寶和自己一起睡。

久而久之就變成了習慣，到了寶寶長大之後也沒有意識到寶寶應該要自己獨自睡覺了。

寶寶單獨睡覺是練習他自立能力的方式之一。

孩子很小的時候經常會因為缺乏安全感、膽子小而喜歡在母親身旁，希望身邊有其他人的陪伴才能安心的睡覺。

甚至有時候母親一離開孩子就會馬上感受到，醒來啼哭。

但是等到孩子慢慢長大時，她需要一個人去幼兒園、 自己整理自己的小書包、自己完成老師布置的作業等等。

如果媽媽一直將寶寶就在留在身邊睡覺，不及時的分房的話，就會增加孩子的依賴性，讓寶寶一直長不大，不能慢慢的成長起來。

隨著三歲的寶寶開始可以上幼兒園，在學校中也需要自己午睡。

這時候有自己睡覺經驗的寶寶可以很舒服地睡著，有的寶寶則喜歡哭鬧不睡，原因就是平時家長沒有分房睡而倒致孩子不習慣、不適應。

此時訓練寶寶自己睡覺就需要可以提上日程了。

而等到孩子上小學的時候，如果還不分房睡，就會影響寶寶健康的心理發展。

很多孩子不敢一個人睡覺，甚至到小學還不能分開。

原因是孩子的依賴性太強，而作為父母認為這是一件小事，沒有必要太看重。

孩子對童年的記憶就是通過一件件小事積累起來的，對於孩子而言，他在兩三歲甚至是一歲發生的事對他大腦發育影響是非常大的。

通過「一個人睡」可以以點帶面讓孩子在各方面都得到獨立。

一般來講，孩子最好在4歲左右就和大人分房睡覺比較合適。

隨著小孩年齡的增長，對事或物已經朦朦有所了解了，大人間的秘密會對小孩的成長不利。

過渡期內可以陪他說話,講故事等他睡著後在走.如果不放心可以在半夜去看一次，等起床後告訴他,孩子勇敢,昨天是你自己睡的等等了,總之要讓他有自信,讓他認為自己是勇敢的，可以獨立睡覺了。

很多寶寶剛開始也是不願意自己睡的，母親可以現在語言上進行鋪墊和鼓勵。

比如告訴她自己睡是自由大寶寶能做到的，可以自己睡覺時一件很厲害的事情。

可以和寶寶一起看一看睡前讀物，陪伴孩子談談心，讓寶寶心情舒緩下來，讓寶寶睡下然後再離開。

為寶寶布置一個溫馨的充滿童趣的房間，打造寶寶的專屬空間，讓她有足夠的安全感。

讓孩子的房門留一條縫，讓寶寶知道自己有事可以馬上獲得幫助。