請別阻擋孩子飛翔

專家簡介：韓鐵光

小兒內科碩士，健康教育博士，健康教育副主任技師，深圳市健康教育與促進中心主任，國家級全民健康素養巡講專家，廣東省健康教育巡講導師，深圳市健康教育首席專家，馬拉松跑者。

幼鳥不跌倒幾次學不會飛翔，幼兒不摔倒幾次學不會走路，不放線風箏飛不高，不放手孩子難獨立。

這些道理我們都明白，但由於當前中國學校97%以上都是獨生子女，四二一綜合徵下對孩子的過度關注、過度保護、過分寵愛、事事代勞不可避免地阻礙了孩子身體、心理、社會適應能力等方面的健康發育和發展機會。

孩子要跑步，你怕他跌倒；孩子要飛翔，你怕他摔著，孩子到哪兒去學習獨立生存的技能？當孩子即將外出讀書、成家立業，又甚至當父母終將離去之時，孩子有多大的能力照顧自已以及他（她）的子女？過度依賴這種常見的兒童心理行為問題就是由於家人的過多、過分照顧所導致的。

過度依賴是指兒童缺乏獨立性而過分依賴父母或養育者，在行為、情感和活動方面獨立性不強。

兒童依賴行為的表現在各年齡段各有不同。

年幼者常尋求與成人身體接觸，如喜歡坐媽媽腿上或抱著媽媽的腿不放，或緊緊依偎在媽媽身旁，看似小鳥依人，實則膽小畏生。

年齡稍長的孩子則表現為做什麼事自已都不能做決定，什麼事都要尋求他人的幫助和讚許。

有些20多歲已經工作的小伙子，自己在家早餐是吃包子還是饅頭都要打電話向父母請示。

這些孩子長大後如面臨人生重要抉擇時顯然會猶豫不決、優柔寡斷。

依賴對象也因年齡而異。

年幼者依賴父母，稍長者依賴老師，再以後傾向於依賴小夥伴。

這樣的孩子青春期後可能性格內向怯懦、行為拘謹、缺乏自信，做事不能自已拿主意，相信他人勝過相信自已。

過度依賴發生的主要原因就是家庭成員過多、過分地照顧。

兒童的日常生活起居均由父母長輩包辦代替，使孩子養成飯來張口、衣來伸手的不良習慣，這種孩子一旦離開父母便不知所措。

對孩子如此過分關注照顧除了因為是獨苗之外，也和父母的養育焦慮有關。

父母本身缺乏養育孩子的技能和經驗，自已本身健康素養又偏低，生怕孩子出這樣或那樣的問題，一旦出了即手忙腳亂、焦慮不安。

比如，小孩突然發燒，家長多半非常緊張，無論何時都會往醫院跑，全家很辛苦，醫生也辛苦。

但實際上發燒原因多半都是感冒引起，一般既不需要打吊針，也不需要用抗生素，發燒不太高都不需要打退燒針，完全可以自己在家從容地做些物理降溫後看情況再定。

又如，家長由於擔心小孩出去運動會出意外，限制小孩出外活動，即使出去活動也是重重保護，使孩子失去了任意奔跑的樂趣。

活動過少也會引起孩子體重上升，危害更大。

家長的這種養育焦慮會潛移默化地影響孩子，使孩子也變得敏感和更加依賴。

依賴行為對孩子一生的負面影響巨大，家長對此應儘早引起注意。

父母首先要端正養育態度，不能把兒童視為被動無能的個體，事事過度關注干預。

應給予他們提高生活技能、運動技能、和人相處技能、探究外部世界的機會，並讓他們親身體會成功的喜悅。

可以讓兩歲以上的孩子嘗試照料自己，父母主要給予精神鼓勵和技巧指導。

讓孩子能做事、會做事，是父母很大的成功。

對過度依賴的行為矯治必須堅持到底，不能有鬆懈或寬容的想法，否則會功虧一簣。