武漢的家長：學會與孩子溝通太重要了！

致各位家長：有句話說：講別人容易，說自己就難了。

在我們內心煩燥、生氣時，與對方的交談通常充滿怨氣和指責。

光是前綴以「你」為開始的，就難免掉入下列貶損孩子的陷井裡。

當我們在與孩子進行溝通時不斷地用貶損孩子的信息，通常不會有什麼成效出現。

因為，貶損信息對孩子的自我價值將造成不良的影響。

一個孩子成天被罵笨啊！呆啊！壞啊！日子久了，我想那個孩子要不笨都很難。

被父母每天疲勞轟炸，漸漸地他會自我暗示自己是個壞孩子，是個懶惰蟲，是個沒有大腦的白痴。

孩子的自信心被父母錯誤的信息，一點一滴地踐踏著，孩子的人格無法朝向健康而完整的方向發展。

因為，他缺少一份自尊、自我肯定與自得的傲氣。

由於童年形成的自我價值會延續到成年的發展，那麼，自幼缺乏自信心將種下導致個人終生心理障礙的因。

小編整理了一下與孩子溝通的技巧與方法：

很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通。

其實，父母如能不以強者的權威壓制孩子，往往會得到孩子相對的友善。

同時，「沉默」也是一種有效的溝通方式，可以避免衝突時的言語傷害，可以使你冷靜下來，重新去思考，這對維持親子間的良好關係有一定的幫助。

因此，父母在與孩子溝通時應掌握以下技巧。

多用讚美之詞和身體語言。

必須讓孩子知道，無論在什麼情況下，你們都是愛他、支持他的。

不管他說了什麼或做了什麼，或許你並不接納他的行為，但依然關愛他。

有時只要簡單的一句話「很好」「真是我的好孩子」「我也這樣想」等，就能讓孩子覺得受到了你們的認同。

有時不說話，而利用身體語言，如微笑、擁抱和點頭等，就可以讓孩子知道你是多麼疼他，不只是在他表現良好時。

身體接觸表達親昵感情。

有些父母只有在孩子小時候才表達親昵的感情，當孩子稍大一點後便改以冷淡的態度，拒絕孩子的「糾纏」。

然而身體接觸可以令孩子切身體會父母的關懷。

同時也別忘了接納孩子對你們的愛意。

語氣應溫和，態度要友善。

父母應避免用高昂、尖銳並帶有威嚇的聲音對孩子說話，儘可能以微笑、歡快、平和的語氣說話，顯示出友善和冷靜的態度。

1、傾聽他們怎麼說，而且須用心地傾聽。

2、花時間學會真正理解他們的一言一行、一舉一動。

3、就像我們當父母的一樣，孩子當然也不是完美的，故不妨接納他們本來的樣子吧!

4、常和他們一起度過有意義的時光。

5、別將孩子跟他們的兄弟姐妹刻意地作「橫向比較」。

6、與其對孩子常作否定，還不如找到一些表示肯定的話說說。

7、不忘表揚——告訴他們你為他們而感到自豪。

8、禮貌對待他們的朋友。

9、可以跟他們說說你心中的煩惱，這樣他們就會明白：遇到麻煩的並非只有他們。

10、熱心參加他們幼兒園組織的活動，如漫遊親子游、運動會、表演會、手工作品展覽會等。

11、有些事完全可徵求他們的意見或看法。

12、對他們擁有的物品同樣應予以尊重。

13、不妨經常和他們一起哈哈大笑。

14、努力發現你和孩子共同喜歡做的事，並參與其中。

15、對幼兒園布置給孩子的工作同樣熱心。

16、耐心地觀察並發現他們的興趣所在。

17、儘量多地和他們一起進餐，或一起做飯。

18、有時可對他們說，你認為他們很有兩下子。

19、讓他們知道，你隨時隨地樂於做他們的幫手和後盾。

20、作解釋時務必耐心。

21、讓孩子學會如何應對突發的意外事件。

22、為了能隨時照顧孩子，你也須照顧好自己。

23、向他們說，你很高興是他們的家長。

24、見到孩子時不忘露出微笑。

25、每天都可以跟他們說你真誠地愛著他們。