一首歌驚醒奶爸：情感交流，不是忙忙忙，而是這一個動作！

導語：人與人之間的情感交流，什麼是最好的溝通方式？記者奶爸經驗談：不要用育兒瑣事上的勤奮，代替親子溝通上的懶惰，增進情感，只需要一個動作。

作者：若游

「你過來，趕快把床鈴裝上。

」房間裡傳來孩子媽媽的聲音。

又來了，總是被這些事情打斷，我強壓著煩躁的情緒，「等會兒不行嗎，我正忙著呢。

」

「寶寶快要睡了，需要玩一會兒，都跟你說了兩天了，也沒裝上，你天天忙什麼呢？」

我無語了，並非不知道自己在做什麼，而是忽然意識到，現在的生活中竟有這麼多事要做，也從沒想過忙的到底有沒有價值，最重要的事情是什麼……

裝好了床鈴，我回到電腦前，陷入思考。

不知從什麼時候開始，我就被一大堆的瑣事纏住了。

光是孩子就讓我應接不暇，如果不是有了寶寶，我永遠不知道養育一個孩子要了解這麼多知識。

從確認懷孕的那一刻起，巨大的信息量就撲面而來，如今這些信息量都轉化成了具體的事情，到了某個時候就一定要落地。

比如，寶寶濕疹了怎麼辦？不愛喝水怎麼辦？要不要補鈣補鐵？紙尿褲什麼時候換尺碼？滿月照要不要拍？社保怎麼辦理？去醫院複查有什麼體檢項目？要不要去私立醫院打疫苗？空氣凈化器怎麼選？早教音樂聽什麼歌？感覺統合怎麼訓練？……

一件事情就是一道謎題，都要經歷相似的解答步驟——這件事是怎麼回事？有幾種解決方案？各有什麼利弊？如何做決策？找誰溝通諮詢？需要準備什麼東西？

這麼多問題，這麼多問號，都需要有人出面處理。

雖然很多是孩子爸媽共同決策，但具體的行動執行還是落在孩子爸爸頭上的。

我又是一個追求完美的人，每件事都要求自己拿出最合適的方案來，於是深深陷入這些事情當中。

這還沒有包括家務事、工作、自我成長，當然，還有微信里的N個群聊……

有好幾次，我正在電腦螢幕前奮戰，房間裡傳來孩子媽媽和月嫂的笑聲，我知道寶寶正衝著她們展示難得一見的舞蹈和笑臉，等到我終於放下手上的事跑過去，寶寶早就換了模樣。

「算了吧！」我對自己說，以後有的是時間，我總會再看到那舞蹈和笑臉。

可是後來，我發現每隔幾天，寶寶的樣子就和之前完全不同了。

一個多月大的孩子，每天都有新變化，錯過了就是錯過了。

諷刺的是，我為了記錄寶寶成長時刻，花很多時間選好的相機，在孩子出生後並沒有用幾次，孩子媽媽和月嫂津津樂道的時刻，相機上都找不到。

「我也是為了孩子在付出啊，工作之外的時間都花在她身上了。

」我進一步安慰自己，盡到做父親的責任就可以了，父親的責任就是做好寶寶和家庭的保障，解決各種問題，沒有太多時間陪她也是難免吧。

可是，我不能安慰自己的是，為什麼感受不到太多當爸爸的滋味，為什麼別人問我做父親的感覺時，我的答案一直都是「也沒太大的感覺」。

直到有一天，我聽到房間裡傳來的一首兒歌：

爸爸總是對我說

爸爸媽媽最愛我

我卻總是搞不懂

愛是什麼

愛我你就陪陪我

愛我你就親親我

愛我你就誇誇我

愛我你就抱抱我

我才終於發現問題所在，那就是人與人之間的情感交流，是直接而感性的，最簡單的一個抱抱，就已經是最好的溝通。

放下電腦，放下手機，放下沒做完的那一大堆瑣事，我走進房間，抱一會兒寶寶，給她拍拍嗝，換個紙尿褲，看她吃喝拉撒笑叫哭鬧。

嗯，做父親的感覺好多了！

在新生兒階段，爸爸應該充當怎樣的角色？如何做好親子溝通？我的理解是——

首先，照顧好孩子媽媽。

孩子出生後，大家自然都會圍著孩子轉，這時候媽媽更需要爸爸的理解和陪伴，對媽媽做好身體上的護理，心理上的關愛，承擔更多家務，讓媽媽保證充分睡眠，保持快樂平和的情緒，這些直接影響到母乳和家庭和諧，爸爸做好這方面的工作，維護好媽媽和寶寶的親密關係，也是間接做好了親子溝通。

其次，發揮區別於孩子媽媽的優勢。

爸爸在和孩子溝通的過程中，缺乏天然的連接優勢，孩子懷念子宮的感覺，聞到媽媽的氣味有安全感，母乳帶來的需求滿足和安慰，這些都是爸爸給不了的。

但是爸爸也有自己的優勢：雄渾的聲音寶寶特別喜歡，有力的臂膀可以讓寶寶享受不一樣的抱姿；爸爸和孩子在一起，也能更好培養孩子的獨立性。

第三，做好家庭分工，找准自己角色。

在國內，普遍的現實是一個團隊帶一個孩子，爸爸要在團隊中找准自己的角色。

新生兒階段，家裡人很多，孩子身邊可能圍繞著媽媽、月嫂、爺爺奶奶、姥爺姥姥，通常最少也有兩個人看著，爸爸再擠過去可能反而添亂。

爸爸要有點眼力價，知道什麼時候該消失，什麼時候要出現。

本文提到的育兒問題，需要爸爸更多貢獻力量，此外，協調好工作和家庭的關係，協調好家庭內部的矛盾，協調好家庭與外界的連接和交流，也是爸爸的重要責任。

這麼多事情，需要爸爸做好時間管理，提高效率。

最後，也是最重要的一點，就是不能缺席與孩子的溝通。

孩子的成長需要父親的參與，在孩子成長過程中留下爸爸的印記，對於孩子和家庭都至關重要。

只有父母兩方的力量平衡起來，才能養育健康活潑的寶寶。

同時，爸爸也需要和孩子建立連接，更多體驗為人父的感覺，為以後的育兒道路打牢基礎。

愛的表達，方式很重要。

不要用育兒瑣事上的勤奮，代替親子溝通上的懶惰。

「親子溝通如何說」致力於推動有品質的親子溝通。

有愛更要有方法，希望與同名微信公眾號一起，讓我們與孩子的溝通變成彼此美好的經驗。

（作者若游，做過五年記者，如今是一個0歲女兒的父親，嘗試用敏銳的觀察力理解這個世界，與女兒一同成長。

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