讓寶寶遠離濕疹威脅

一、餵養和飲食

（1）母乳餵養可以減輕濕疹的程度。

蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般小兒從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的小兒，建議晚1~2個月添加，且添加的速度要慢。

小兒的飲食儘可能是新鮮的，避免讓小兒吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑的加工食品，

（2）如果已經發現寶寶因食用某種食物出現濕疹，則應該儘量避免再次進食這些食物。

（3）有牛奶過敏的小兒，可用胺基酸奶粉或深度水解蛋白奶，持續6個月。

（4）對雞蛋過敏的小兒可單吃蛋黃。

（5）人工餵養的小兒患濕疹，可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性

（6）小兒食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體內積液太多而易發濕疹。

二、衣物方面

貼身衣服可選用棉質材料，所有衣領最好是棉質的，衣著應較寬鬆、輕軟。

床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。

日常生活護理方面不要使用過緊，過暖的衣物，避免過熱和出汗。

並讓小兒避免皮膚接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質以及等。

衣被不宜刺激性纖維、粗的纖維紡織品以及絲、毛及化纖等製品。

三、 洗浴護膚方面

以溫水洗浴最好，避免用去脂強的鹼性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。

護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚，並且最好進行皮膚敏感性測定，以了解皮膚對所用護膚用品的反應情況，及時預防過敏的發生。

經常修剪指甲，避免抓傷皮膚。

四、環境方面

室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。

環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。

避免接觸菸草。

五、合理生活起居

保持小兒大便通暢，睡眠充足，適當進行體育鍛鍊。