這4種錯誤餵飯方式你還在用嗎？會阻礙寶寶的智商發育

寶寶不好好吃飯一直是很多媽媽頭疼的問題，但不恰當的餵飯方式不但會阻礙寶寶長高，也會影響他的智力發育與性格養成，耽誤寶寶的一生。

從小培養寶寶正確的飲食吃飯習慣會讓寶寶變的更健康更聰明哦~

1.滿屋子追著餵

很多媽媽表示餵寶寶吃飯像打仗一樣，滿屋子跟著跑，弄的哪都是不說，還把大人累的夠嗆。

追著餵、躺著餵、抱著餵都是需要馬上停止的錯誤做法，寧肯讓寶寶餓一點也不能縱容他養成壞習慣。

正確的方式是寶寶坐著，媽媽面對面餵飯，不但利於和寶寶交流，更能幫助他形成認真吃飯的良好習慣。

2.不讓寶寶用手抓飯

考慮到衛生問題，媽媽們會禁止寶寶用手直接接觸食物。

寶寶到8個月時就可以鍛鍊動手抓飯的能力了，不但能鍛鍊他的手部肌肉還能培養他獨立吃飯的能力。

從小就會自己吃飯的寶寶長大後也不需要媽媽太費心。

至於衛生，把寶寶的小手洗乾淨，再系上吃飯兜兜就可以啦！

3.餵的太多影響智力發育

「你看樓上那家的寶寶多胖啊！」傳統觀念中寶寶白白胖胖的就是有福氣的象徵。

但如果寶寶進食過多，消化系統一直處於工作狀態，機體內的血液會優先滿足消化系統的需要，減少對大腦的供給，腦部組織得不到相應的營養，會影響智力發育。

過於肥胖也會影響寶寶手部腳部的靈活度，不利於四肢協調能力的發展。

4.吃太多肉影響長高

身高主要取決於父母的基因，但在後天環境中，飲食也是影響身高的一大因素。

肉中含有很多蛋白質有助於寶寶骨骼的發育，但過多食用肉類必然會減少寶寶蔬菜的食用量，降低維生素的攝入。

對骨骼發育的促進作用兩者是相輔相成的，因此吃太多肉會影響寶寶長高，媽媽在餵寶寶時一定要注意他的營養均衡。

豆寶娘親，復旦醫學博士。

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