不是不讓給3歲寶寶餵飯，而是這3種餵法不可取

放放今年剛剛2歲半，皮實的不行，每次吃飯都像打仗一樣，讓放放媽端著碗滿屋子追。

常常一頓飯吃下來要花1、2個小時的時間，而且小孩沒吃多少東西，反而把大人給折騰的夠嗆，腰都直不起來了。

其實像放放媽媽這樣的例子在我們身邊並不少見，追著孩子餵飯幾乎成了一種普遍現象。

3歲以上的寶寶，大人完全不必要再給孩子餵飯，與其強迫著非要讓他吃，倒不如緩一緩，等他餓了自然就吃了。

3歲以下的孩子雖然可以餵飯，但是媽媽也要注意方法，如果方式錯誤，孩子吃不香不說，還給他建議不良的飲食習慣，影響健康。

給寶寶餵飯這件事有所為有所不為，不是不可以喂，而是不可以用下面這3種方式喂！

一、抱著餵、追著餵

相信媽媽們都不陌生，為了讓寶寶乖乖吃飯，直接把他放到自己懷裡，坐在一邊大腿上，胳膊支撐著寶寶，同時手上端著碗，另一手拿勺餵飯；或者讓寶寶躺著餵、追著喂，餵飯方式千奇百怪，也是難為了媽媽一顆慈母心。

不過最值得推崇的還是面對面餵養。

一來，這樣寶寶不會受到媽媽的束縛，感覺不舒服；二來，有利於寶寶自己觀察食物、自己進食，養成好的進餐習慣；三來，寶寶可以正面看到媽媽，有利於交流，媽媽也可以觀察到寶寶的進食情況。

二、禁止寶寶用手抓飯

寶寶吃飯時總喜歡用手去抓食物，大部分家長都會對孩子呵斥命令不許抓，其實完全沒必要。

寶寶到了一定時期需要鍛鍊手部能力，抓取食物就是這一表現，爸媽的阻止說白了就是在阻止寶寶運動協調力的發展，這對孩子發育是很不好的。

所以，不妨給他洗凈小手，讓他自己去抓，這樣不僅鍛鍊了能力，還增強他對食物的興趣，讓進餐變得更為容易一些，麻煩的無非就是，飯後我們再給他洗洗手，餐桌勞動量變多一些而已。

三、看電視時趁其不備餵一口

為了讓寶寶多吃兩口飯，就把電視打開，或者讓他玩玩具，趁他玩的專注時，塞一口飯進嘴裡。

這確實讓寶寶多吃飯了，但是卻很不利於他健康正常飲食習慣的培養。

這樣的情況使得寶寶對飯菜沒有味覺感知力、無饑飽感覺，很容易增加寶寶肥胖的幾率。

因此，在孩子吃飯時家長最好關上電視，保持孩子注意力集中，養成好的飲食氛圍和習慣。