寶寶室內也會中暑？超過一半的媽媽不知道！

隨時炎夏酷暑的走近，寶寶的納涼消暑工作也得提上日程，畢竟這樣炎熱的天氣非常容易出現中暑，尤其是4歲以下的寶寶。

他們體溫中樞系統還沒有發育成熟，對外界環境溫度的調控能力差，很容易發生中暑症狀。

而除了長時間暴露在外面導致中暑外，在室內護理不當，寶寶同樣也會中暑。

容易導致寶寶室內中暑的這些原因，媽媽們需警惕。

1、室內環境過於悶熱，並且不通風，導致寶寶出汗量更大，很容易出現室內中暑。

2、夏天很多媽媽會給寶寶喝涼茶，寶寶也非常喜歡吃冷飲，但如果這兩樣吃多了，就很容易導致脾胃寒閉、出汗受阻，因而導致室內中暑。

3、即使是夏季，有些長輩依然喜歡給寶寶裹得嚴嚴實實。

衣服穿多了寶寶不僅出汗量更大，且汗水難揮發，也會造成室內中暑。

4、寶寶新陳代謝旺盛，夏季尤其容易出汗，所以媽媽要給寶寶多喝水，及時補充水分。

若飲水過少，寶寶的體溫調節中樞功能容易紊亂，照樣引起室內中暑。

了解了相關注意事項後，媽媽應該怎麼做，才能預防寶寶出現室內中暑？可以參考這些方法：

1、讓寶寶多待在涼爽通風的環境，保持室內空氣流暢。

2、正午是一天中最悶熱的時段，這時媽媽可以關緊屋內向陽的窗戶，同時換上深色窗簾，以此來阻擋熱浪侵襲入屋內。

3、給寶寶使用涼感寢具，如涼蓆、涼枕等。

涼蓆要定期清洗晾曬、消毒等，可用熱水先擦洗，再在涼蓆上鋪一條濕毛巾，然後用電熨斗隔著毛巾進行消毒。

4、夏季悶熱，寶寶出汗量又大，媽媽要及時給寶寶喝水。

避免用果汁、飲料等代替白開水，這些飲品添加物質過多，糖分也多，並不能起到補充水分的作用。

5、穿衣方面，只要保證寶寶不會著涼就好，不必給寶寶穿太多。

寶寶睡覺時可以系個肚兜，或者穿睡袋，避免著涼。

6、媽媽也可以用盛器裝些冰塊，放置在床下或牆角，也能起到室內降溫的效果。

另外，夏天不可避免會用到風扇和空調來降溫，媽媽們要注意別對著寶寶直吹，室內溫度保持在24°~26°為宜。

那麼怎麼判斷寶寶是否室內中暑？最先表現的症狀就是發熱，體溫可達到38°~39°，更甚者會達到41°。

伴隨的症狀還會有臉部通紅、頭暈恍惚、嘔吐等，嚴重中暑還會表現為冷汗淋漓，四肢抽搐或直接昏厥。

如果寶寶發生了室內中暑，媽媽不要急，先把寶寶移到一個通風好的地方，用冷水來擦拭全身，幫助TA體溫儘快降下來，然後給寶寶喝白開水或冷鹽水。

若寶寶中暑症狀較嚴重，最好儘快送醫。