炎熱夏季，注意這幾點，不用再擔心寶寶得「空調病」

酷暑炎熱的夏季，很多寶媽寶爸，擔心孩子熱，喜歡跟寶寶一起待在空調房。

根據，調查顯示，夏天寶寶感冒百分之八十是因為睡覺受涼引起的，寶寶睡覺一般都很喜歡踢被子，在空調房容易受涼，所以寶寶們特別容易感冒。

寶寶一旦感冒，容易出現疲倦，大便稀薄，食欲不振，發燒，咳嗽，容易哭鬧等等症狀。

那麼，夏天空調開多少度合適呢?夏天開空調的注意事項又有哪些呢?

首先，我們在準備用空調前，一定要清洗空調，把長時間積的灰塵，細菌清理乾淨再使用，這樣可以保護寶寶不讓其肺部感染，鼻炎等呼吸道疾病的發生。

我們可以在市場上購買空調清洗劑對我們的空調進行清洗殺菌，我一般使用的是大公司的空調清洗劑，效果質量都是有保證的，給大家推薦一款。

其次，空調房的溫度不宜過低，一般普遍的溫度最好在24----28℃之間，也就是恆溫26℃左右。

溫度一下高一下低，孩子是特別容易感冒的。

寶寶睡覺特別喜歡踢被子，這個時候我們一定要注意，不能讓寶寶肚子受涼，現在網上有很多防踢的小杯子小肚兜買，可以購買一個這樣寶寶在空調房就不用擔心踢被子，著涼。

之後，就是空調不要對著寶寶吹，有常識的成年人都知道，如果空調對著人吹，人是特別容易發生頭疼感冒的。

身體的毛細血管收縮導致體溫下降過快，嬰兒在空調房裡，周邊的溫度儘量和緩一些，遠離空調位置。

定時開窗換氣通風，每隔2---3小時通風十多分鐘，確保房間內的空氣清新乾淨，增加孩子對外界環境的感受，減少對空調的依賴。

記住一定要使用加濕器，避免孩子出現濕疹等問題。

加濕器選購的時候一定要注意，要能將水分分散很均勻，濕度不宜過高，不然會影響寶寶肺部發育。

給大家推薦一個比較好的加濕器。

在空調房裡，多給寶寶喝水，穿棉質衣服，因為寶寶易出汗，棉質的衣服透氣，柔軟，對寶寶肌膚傷害小。

帶寶寶外出，一定要擦乾汗，然後再進空調房，避免感冒，也可以給寶寶洗一個溫水澡。

如果6個月以下的寶寶，喝水的時候注意奶瓶的選擇，一定要注意，給大家推薦下。

最後，小編想告訴大家的細節，就是，一定要記得定期清洗空調濾網，空調不使用的時候可以買個防護罩，防止灰塵進入空調。

避免有害的細菌和氣體進入寶寶的身體。

祝願所有的寶寶幸福快樂健康的成長！