高溫來襲寶寶消暑必備，媽媽記得做好寶寶的日常生活細節

對於新手寶爸寶媽來說，照顧寶寶的過程也是學習的過程。

從剛開始不懂泡奶不懂給娃穿衣等等，到現在的遊刃有餘。

而夏季高溫即將到來，寶爸寶媽又有新的難題要攻克，天氣這麼熱，怎麼給寶寶消暑呢？

大人消暑方法多的是，室內的話可以開空調電風扇。

還有可以去避暑聖地消暑，去游泳池游泳。

但是寶寶還處在身體發育階段，長時間待在空調可能會得「空調病」，忽冷忽熱造成寶寶生病感冒。

而這些消暑方法對於寶寶來說，都是不適宜的，下面介紹寶寶消暑方法，麻麻預備起來。

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|||給周圍環境降溫|||

1.改變空間格局

高溫來襲，寶寶玩具也該收一收了，寶寶房間，總有各種各樣玩具供寶寶玩耍，時間長了難免混亂不堪，適時的整理寶寶玩具，改善空間格局，增大通風面積，帶給室內一股清涼。

2.勤拖地

用那種有點水分的拖把拖地，使地面上有水跡，如果條件允許的話，可以把水直接潑在地面上，這樣地面水份蒸發吸熱，降低周圍環境的溫度。

但是需要注意的是地面有水，容易導致寶寶滑倒摔傷，切記不要把寶寶放在容易滑倒的地方。

3.藉助風扇

生活中最普遍，最直接的降溫方法就是利用電扇降溫。

如果是不流通的房間，可以在室內放上冰塊，風扇將冰塊釋放的冷空氣隨空氣流通到房間的各個角落，達到降溫的效果。

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|||給寶寶降溫|||

一般一天中溫度最高的時候是中午11點到下午3點，建議在這個時間段內不要帶寶寶出門，並把門窗都關上，防止外面的暑氣進入房間。

寶寶好動，炎炎夏季只一會就大汗漓淋，切記這個時候不要直接用冷水洗，防止寶寶著涼，可以用濕巾擦乾寶寶汗漬，不讓寶寶毛孔堵塞。

最炎熱夏天家中自備製冰格，冰塊成為了寶寶的玩具，寶寶可以含冰塊，也可以把冰塊放在身上來回滾動，所經之處，陣陣清涼。

還可以幫助寶寶學習冰塊從大變小的物理現象，幫助寶寶降低溫度。

但是寶寶玩冰塊時間不宜過長，防止感冒。

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|||寶寶睡的清涼|||

炎炎夏季，寶寶不能待空調房，寶寶寢具要清涼。

麻麻可以把寶寶的床墊、枕頭都換成涼蓆、涼枕，這樣寶寶晚上安睡時就清爽很多。

但是切記儘管天氣炎熱，晚上一定要給寶寶蓋被子，避免寶寶夜間受寒感冒。

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|||寶寶吃的清涼|||

一到夏天就會想到冰棍，吃冰棍是最快捷使身體降溫的方法，但是市面上很多食物都添加了防腐劑，為了寶寶的健康著想，冰棍還是自己家裡做的最安全，自己製作冰棍還可以DIY呢。

這個夏季，麻麻準備好消暑物件，給寶寶一個清涼的夏天。