寶寶睡覺總出汗，尤其背和頭，第二天都是餿的？兩招教你搞定盜汗

晚上盜汗怎麼辦？

很多寶媽會問，孩子晚上睡覺流很多汗，已經到了打濕衣服和被子的程度了，怎麼辦？

這就是盜汗。

我家寶寶之前也特愛晚上出汗，一晚上跟他換衣服都要換幾套，又怕他感冒，還得起來跟他用溫毛巾擦拭，晚上睡覺根本睡不安。

不過由於之前在醫院上班輪過兒科，以前也學過一些中醫，在我的護理下，寶寶現在睡覺完全不會出現盜汗的情況了，本媽終於可以一覺睡天亮~現在先給各位可憐天下父母心的寶媽們分享一下這個~

盜汗的原因有很多：缺鋅缺鈣；孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗；另外長期積食也會引起脾胃虛弱，引起內熱盜汗。

頭髮都打濕了

那麼晚上時候出汗屬陰，孩子虛火才容易出汗，且出汗部位大多數在枕下和後背。

下面是兩大特效止汗穴位：揉二馬穴，掐或揉腎頂穴

二馬穴在手背無名指與小指掌骨頭之間的凹陷中

本穴可掐20-30次，揉100-150次

小指頂端。

分布有尺神經的指掌側面神經。

主治自汗，盜汗，解顱等。

一般用揉法等

按揉腎頂穴500次，以拇指端按揉之

每天睡前給寶寶揉一揉，一邊看電視的時候，一邊讀睡前故事的時候...都可以，一段時間後，寶寶晚上睡覺就慢慢不會再盜汗了~

另外，媽媽們在寶寶睡覺的時候一定要注意，如果寶寶經常踢被子，睡覺時候咯吱咯吱磨牙，早上起來口臭嚴重，眼屎多，舌苔不正常，突然很愛吃飯或者突然厭食，這些都說明寶寶快要生病了，或者體質很不好，脾胃功能很差，家長如果不及時護理，寶寶以後會經常生病，而且很反覆。

這個時候寶媽們可以把寶寶症狀，比如舌苔照片，飲食情況告訴我，我很願意將我經驗和護理方式告給大家，有任何問題寶媽們可以ertui688問我~

最後祝願所有的寶寶身體棒棒的！