家長注意！這 8 類食物千萬別太早給孩子吃！

很多在大人看來非常健康養生的食品，給孩子吃了為什麼會產生那麼多問題？很多新手爸媽都會在孩子的吃上犯難，一不小心就陷入誤區，使寶寶出現一些不舒服的症狀。

那麼哪些食物是寶寶不能輕易吃的呢？來看看下面這八個吧～

1 歲以內別吃蜂蜜

專家提醒，1 歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。

因為蜂蜜不易消毒完全，往往含有梭狀肉毒桿菌芽孢，可引起幼兒肉毒桿菌病，使寶寶神經肌肉失調，甚至呼吸系統癱瘓。

同時，1 歲寶寶已經長牙了，要更注重口腔保健，避免有蛀牙。

2 歲以內不宜餵牛奶

2 歲以內嬰兒不易餵鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。

因為嬰兒體內消化酶分泌不足或者活性不高，餵食牛奶後不一定能消化，會出現消化不良症狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

如不能餵母乳，應食用嬰兒專用配方奶粉。

3 歲前別吃易過敏的水果

3 歲前的孩子出現食物過敏的幾率很大，不適合吃易過敏、刺激性的水果，如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果。

嚴重者可引起哮喘。

此外，芒果刺激皮膚黏膜，引發口唇部接觸性皮炎；菠蘿刺激血管，可致口舌麻木，皮膚瘙癢等，同樣要注意。

4 歲前邊吃糖果、話梅等

太甜或者太鹹的零食，如糖果、話梅等，不宜給 4 歲以內的寶寶吃。

甜食容易引起蛀牙，更重要的是，寶寶的口味會影響其成年後的飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年後容易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。

5 歲前別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇，有過敏體質的孩子容易對其過敏，甚至出現風疹。

若孩子患有哮喘，吃海鮮會導致哮喘發病。

即使孩子沒有哮喘和過敏，也要適可而止。

6 歲以內別喝茶

1、茶中含咖啡因等可致中樞神經系統興奮，影響睡眠。

2、茶中的鞣酸可引起消化道黏膜收縮，與所食蛋白質結合形成凝塊，影響營養吸收，並可致消化不良、食慾下降。

3、茶中鞣酸飲用後易形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵的吸收，引起貧血。

7 歲前別喝功能性飲料

功能飲料成分特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。

兒童的精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不但不適合兒童，還影響他的發育和健康。

8 歲前少吃蠶豆

「蠶豆病」是一種 6- 磷酸葡萄糖脫氧酶缺乏所導致的疾病，多見於 8 歲左右的兒童。

食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，全身發黃，小便出現醬油色，嚴重者可引起全身臟器衰竭，甚至死亡。

育兒無小事，在孩子吃的這方面就更為重要了。

寶爸寶媽們千萬不能憑自我感覺給寶寶餵食，在拿不准主意的時候多看看專業書籍，如果身邊有專業人士可以諮詢，那就再好不過了。

寶寶的成長是個漫長的過程，同時也是爸爸媽媽最辛苦和最幸福的過程，把握寶寶的童年，讓寶寶們都健健康康長大吧～