夏天給孩子開空調，這七件事你注意了嗎？記住這些小秘訣，讓孩子健康享受清涼！

酷暑已至，很多家長特別是部分老人卻不敢給寶寶開空調，因為聽說開空調容易得「空調病」，情願給孩子吹風扇。

甚至有老人發現孩子出汗了就把空調打開一會，稍微涼點了就把空調關掉，出汗了又打開，如此反覆冷熱交替反而讓孩子感冒了。

那麼問題來了，家有小娃兒，空調到底能不能開？

其實空調運作的原理，就是靠著壓縮機不斷循環壓縮，在室外把冷卻劑氣體壓縮成液體，放熱；在室內則是液體蒸發成氣體，吸熱。

將室內溫度吸到室外，從而降溫。

當然在製冷的同時，它還做了一件事情，也就是排濕，把水蒸氣冷卻成水流出去。

所以空調的任務，不過是提供乾燥，涼爽的環境。

很多人害怕空調會使人容易生病，這是不科學的，你想想，連醫院這個全世界最跟生病對著幹的地方都是開空調的，那「空調病」的說法就有點奇怪了吧。

與很多老人擔心寶寶吹空調會生病相反，合理使用空調，會讓寶寶更健康。

在開空調時候，做好這幾件事，合理使用空調，給寶寶提供一個更健康的清爽環境：

1、夏天第一次使用空調前，一定記得清洗一下空氣過濾網，以後最好每半個月就清洗1次，因為過濾網用的時間長了，上面可能會殘留一些空氣中的細菌、微生物、灰塵、黴菌等，這些東西散播到房間裡，對寶寶和全家所有人的呼吸道都會帶來傷害。

很多寶寶因為開空調時間長了就會咳嗽、感冒、過敏，還有的寶寶會患上肺炎，媽媽開始就以為是凍著了，其實有很大一部分原因是空調過濾網不乾淨。

2.長時間開空調的時候，最好使用加濕器以防止空氣過分乾燥，在使用加濕器時，注意最好用開水放涼之後使用，不要直接用水龍頭沒有過濾的水，這樣能避免給空氣增加細菌。

3、如果寶寶很熱，出了很多的汗，就不要立即讓寶寶進空調房，先在陰涼的地方休息20分鐘左右，等寶寶的汗液干透再進。

，很容易感冒。

而且寶寶的皮膚毛細血管會加快收縮，汗腺孔閉合，交感神經更加興奮，胃腸蠕動減弱，抵抗力也就慢慢地降低了。

等寶寶進入清涼的空調房裡，家長就要注意空調出風口的風向了，要避免風直接吹到寶寶哦，尤其是寶寶的頭、肚子、四肢關節等身體部位不能受寒，寶寶的小床也要離空調遠一點。

4、寶寶在空調房裡一定要注意穿著

最好給他穿長袖的薄衣服，全棉的寬鬆的衣服。

寶寶睡覺的時候開空調，要給寶寶準備一個小毯子蓋在身上。

如果寶寶習慣總是踢被子，就很容易受涼了，寶媽可以給寶寶用睡袋。

可以允許寶寶的手腳偏涼，但脖子一定要是溫熱的，不然就說明室內的氣溫和寶寶的穿著是不合適的。

5、注意給寶寶補充水分。

在空調房間裡待久了，寶寶身體中的水分被冷氣蒸發，一定會口乾舌燥的，一定要注意給寶寶喝白開水，及時補充水分哦，也還要注意身體的保濕。

6、在空調房裡，不要頻繁的把寶寶抱進抱出，寶寶會適應不了溫度而感冒，也不要頻繁的開關空調。

7、儘量白天晝夜都長時間開空調。

寶寶一旦習慣了空調來調節室內溫度，身體適應環境的能力就會大大下降的。

所以，不是太熱的天氣里，就不需要總是開空調了，讓寶寶的身體自動來調節，來適應環境，更加利於寶寶身體健康。