夏季給孩子穿衣服也是有講究的。

湖南光琇醫院兒童保健中心黃仁醫師提醒，衣服要輕薄、柔軟、寬鬆，最好是吸水和透氣好的純棉織物，可以減少皮膚所受刺激，也有利於身體熱量散發。

當汗液及時排出和蒸發，就不會堵塞汗腺孔，從而抵禦痱子的產生。

特別要提醒的事，很多家長喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更涼快。

其實啊，這樣做之後，寶寶的皮膚難免受到外界不良刺激，一樣會長痱子。

方法4：及時止汗

孩子活動時特別容易出汗，家長得立即用柔軟的紙巾或毛巾擦拭乾凈，尤其是嬰幼兒的頸部、胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。

溫馨提示，出汗後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗是錯誤做法，因為突然冷刺激會使寶寶汗腺孔急劇收縮，汗液不能排出，反而更容易生痱子。

如果是小嬰兒，媽媽不要總是抱著不放手，也要減少寶寶猛烈哭泣，否則容易致使痱子肆意瘋長。

最好是給孩子的床或地板鋪草蓆，將寶寶在上面自由玩耍。

方法5：溫水洗澡

當進入盛夏，家長最好能每天給孩子用溫水洗浴2-3次。

黃仁醫師特別提醒，不要用熱水或涼水，而是要用38-42℃的溫水。

冷水澡簡直是「坑娃」，道理上面講過了，痱子反而會加重。

同時，不要用刺激性的鹼性肥皂，洗澡後要立即擦乾。

洗浴盆里滴一點寶寶金水或者十滴水，更有防痱子的效果。

方法6：剪頭髮

可以把孩子的頭髮剃短一些，或者把頭髮往後梳辮子，露出額頭和頸部的皮膚。

通常我們能見到家長給很小的寶寶剃光頭，其實頭髮本身具有散熱、調節體溫的功能，全剃光了反而減弱效果，而且寶寶頭皮暴露在陽光下容易曬傷。

整理完頭髮後，同時把寶寶的指甲修理乾淨，防止抓破痱子。

祛痱良方

一般來講，痱子並不需要特別藥物處理，只要勤洗澡換衣，保持皮膚涼爽乾淨，就會逐漸消退的。

有一點要注意，洗澡時不要用力擦洗長痱子的部位。

如果寶寶的痱子特別癢，可以在局部用清潔粉劑如痱子粉等（薄薄地在皮膚上塗抹一層即可），或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑，膿痱則外用2%魚石脂爐甘石洗劑（每天3-4次，不能過量使用）。

爐甘石洗劑通常在藥店就能購買到，而且價格便宜，如果用藥部分出現了燒灼感、紅腫，應當立即停藥。

注意，痱子有合併皮膚感染的可能，如果寶寶發燒、耳後或頸部淋巴腫大、痱子表面出現小膿包，要及時去醫院就診。

湖南醫聊特約專家：湖南光琇醫院兒童保健中心黃仁醫師，特約作者：張瑩

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