夏季幼兒衛生保健 必讀！

幼兒教育網指出，盛夏酷暑，對於各器官尚未發育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，那麼幼兒怎樣才能安全度過盛夏呢？

夏季到了，天氣變化多端,氣溫隨著升高,就容易使病毒和細菌大量繁殖,是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，請家長仔細閱讀並注意以下幾方面保健知識。

一、家園配合，培養良好習慣

教育幼兒注意衛生，防止病從口入。

事前便後要用流動水和肥皂洗手。

不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產，培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。

二、注意飲食衛生

家長應注意幼兒的飲食衛生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在遊動攤點給幼兒買零食吃，如果幼兒再吃零食時發生的安全事故，其責 任自負。

要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。

不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗凈。

三、經常鍛鍊，增強幼兒體質

家長應充分利用雙休日和平時飯後散步，加強鍛鍊，增加體質。

孩子外出時需有成人監護，避免發生意外，如：走失、意外傷害等；教育幼兒遵守交通安全規則，過馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車，如:頭不要伸出窗外等。

戶外活動時，預防中暑，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等；室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬鬆透氣、吸汗的衣服。

四、合理營養，科學安排幼兒膳食

為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養食,力求營養均衡小心冷飲。

幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。

幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。

另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。

五、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠

睡眠：睡覺時，我們 可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳；或者是插上電蚊香，千萬不要離得太近；還可以在身上噴洒一點點驅蚊水；再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛，並發生腹瀉。

故天氣再炎熱，也要注意腹部的保暖。

再一個就是，現在家家都有空調，但空調一定不要開過夜，室內最好用自然風降溫。

空調不宜調得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。

可用電扇代替空調，應放得離孩子遠些。

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